sưu tầm: yahoo.com.vn
1. Vodka
Chữa: Hôi chân
Nếu chân có mùi, bạn có thể lau bằng một chiếc khăn nhúng vodka để khử mùi. Vodka có tác dụng diệt khuẩn, nấm và làm khô những vùng ẩm ướt, nơi chúng sinh sôi.
2. Bút chì
Chữa: Nhức đầu
Khi lo âu, căng thẳng, bạn có xu hướng nghiến răng một cách vô thức, làm cho cơ nối hàm với trán bị căng, dẫn đến nhức đầu. Bác sĩ Fred Sheftell đề nghị một giải pháp: Đặt cây bút chì giữa hai răng, nhưng đừng cắn. Khi đó, bạn sẽ tự động thư giãn và sẽ bớt nhức đầu.
3. Sữa chua
Chữa: Hôi miệng
Nghiên cứu đã chứng minh vi khuẩn có lợi trong sữa chua có thể chế ngự những vi khuẩn gây hôi miệng. Vì thế, bạn đừng quên bổ sung món này vào thực đơn hàng ngày nhé!
4. Nước súc miệng
Chữa: Phồng rộp
Dùng tăm bông thấm nước súc miệng rê trên vết rộp 3 lần/ngày sẽ bớt đau và dần khỏi.
5. Trà bạc hà
Chữa: Mụn rộp
Bạc hà (lemon balm) là cách chữa mụn rộp tốt nhất vì có chất tiêu diệt virus herpes gây mụn rộp. Bạn dùng tăm bông thoa trà đã pha lên vết mụn, lở.
6. Cam thảo (Licorice)
Chữa: Mụn cóc và chai chân
Trong cam thảo có những chất tương tự như estrogen, giúp làm mềm những vùng mụn cóc và chai. Bạn nghiền cam thảo, trộn với nửa thìa vaseline rồi thoa lên chân.
7. Bóng tennis
Chữa: Đau bàn chân
Bạn có thể tự massage chân bằng cách lăn bàn chân lên một quả bóng tennis hoặc vật tròn tương tự trong vài phút.
8. Dầu ô-liu
Chữa: Bệnh chàm (eczema)
Thoa dầu ô-liu có thể xoa dịu vùng da bệnh. Dầu ô-liu có mặt trong những loại kem dưỡng ẩm, nhưng những sản phẩm đó có lẫn nhiều hóa chất. Ô-liu còn có tác dụng chống oxy hóa, giúp chống nhăn và sạm da. Nếu bị nặng, thay vì thoa dầu, bạn có thể đắp rồi dùng băng gạc sạch cuốn lại trong khi ngủ.
9. Đường
Chữa: Nấc cục
Nuốt một thìa đường có thể trị hết nấc cục. Đường có tác dụng phát tín hiệu điều hòa cơ hoành, nơi gây ra nấc cục.
10. iPod
Chữa: Cao huyết áp
Nghe nhạc 30 phút mỗi ngày có thể giúp hạ huyết áp, theo nghiên cứu của đại học Florence, Italy. Cũng theo nghiên cứu này, nghe nhạc và hít thở chậm sẽ giúp hạ huyết áp.
11. Ô-liu hoặc chanh
Chữa: Say tàu xe
Say tàu xe làm tiết nước bọt, gây buồn nôn. Ô-liu có chứa chất tannin, giúp làm khô miệng. Khi cảm thấy buồn nôn, bạn cũng có thể nuốt vài giọt chanh.
12. Dầu thực vật
Chữa: Móng tay gãy
Móng tay dễ gãy do thiếu ẩm. Ngoài lotion, bạn cũng có thể thoa dầu lên ngón tay, sau đó mang găng tay cao su trước khi ngủ đề dầu không tràn ra ngoài.
13. Kem
Chữa: Bỏng miệng do thức ăn
Niêm mạc miệng rất mỏng và dễ rách khi gặp thức ăn nóng. Một thìa kem hoặc sữa chua đông đá có thể giải quyết vết phỏng tức thì. Uống nước lạnh hoặc ngậm nước đá cũng có tác dụng tương tự, nhưng đá có thể gây buốt.
14. Bạc hà hoặc quế
Chữa: Mệt mỏi khi đi xe, kẹt xe
Theo một nghiên cứu được NASA tài trợ, những sinh viên dùng bạc hà cho biết họ giảm căng thẳng, mệt mỏi 20% khi đi xe. Hai loại thảo dược này còn tăng cường sự tập trung. Nếu không thích dùng kẹo hoặc chewing gum bạc hà, quế, bạn có thể hít hương thơm của chúng.
Nếu không thích dùng kẹo cao su bạc hà, bạn có thể hít mùi hương của chúng.
15. Táo
Chữa: Răng vàng, ố
Trái cây và rau củ giúp làm trắng răng vì chúng lấy đi những vết ố. Trong táo có axit malic chống ố răng rất tốt.
16. Baking soda
Chữa: Nhiễm trùng đường tiểu
Khi có dấu hiệu bệnh, bạn hãy pha ¼ muỗng baking soda với một ly nước và uống mỗi ngày/lần trước khi có điều kiện đi khám bệnh. Baking soda tăng tính kiềm cho bàng quang, giúp giảm vi khuẩn.
17. Đinh hương
Chữa: Vết đứt
Rải bột đinh hương lên da bị đứt giúp chống nhiễm trùng. Dầu đinh hương có chất eugenol, giúp sát khuẩn và giảm đau.
18. Đu đủ
Chữa: Da khô
Trái đu đủ chứa enzyme papain, giúp lấy đi các tế bào chết làm da bạn thô và nhờn. Bạn có thể làm mặt nạ bằng cách xay 2 thìa đu đủ đã gọt vỏ pha với 1 thìa bột yến mạch. Đắp trong 10 phút rồi lau sạch. Đu đủ có thể dùng cho da nhạy cảm.
19. Băng keo
Chữa: Mụn cóc
Bạn chỉ cần dán một mảnh nhỏ băng keo lên mụn cóc và để nó trong 3 ngày. Sau đó, rửa sạch vùng dán băng keo và sử dụng đá bọt để rửa khu vực bị ảnh hưởng. Dùng đồ bấm móng tay cắt đi vùng da chết. Thực hiện thêm một lần nữa, cho đến khi mụn cóc biến mất.
1. Vodka
Chữa: Hôi chân
Nếu chân có mùi, bạn có thể lau bằng một chiếc khăn nhúng vodka để khử mùi. Vodka có tác dụng diệt khuẩn, nấm và làm khô những vùng ẩm ướt, nơi chúng sinh sôi.
2. Bút chì
Chữa: Nhức đầu
Khi lo âu, căng thẳng, bạn có xu hướng nghiến răng một cách vô thức, làm cho cơ nối hàm với trán bị căng, dẫn đến nhức đầu. Bác sĩ Fred Sheftell đề nghị một giải pháp: Đặt cây bút chì giữa hai răng, nhưng đừng cắn. Khi đó, bạn sẽ tự động thư giãn và sẽ bớt nhức đầu.
3. Sữa chua
Chữa: Hôi miệng
Nghiên cứu đã chứng minh vi khuẩn có lợi trong sữa chua có thể chế ngự những vi khuẩn gây hôi miệng. Vì thế, bạn đừng quên bổ sung món này vào thực đơn hàng ngày nhé!
4. Nước súc miệng
Chữa: Phồng rộp
Dùng tăm bông thấm nước súc miệng rê trên vết rộp 3 lần/ngày sẽ bớt đau và dần khỏi.
5. Trà bạc hà
Chữa: Mụn rộp
Bạc hà (lemon balm) là cách chữa mụn rộp tốt nhất vì có chất tiêu diệt virus herpes gây mụn rộp. Bạn dùng tăm bông thoa trà đã pha lên vết mụn, lở.
6. Cam thảo (Licorice)
Chữa: Mụn cóc và chai chân
Trong cam thảo có những chất tương tự như estrogen, giúp làm mềm những vùng mụn cóc và chai. Bạn nghiền cam thảo, trộn với nửa thìa vaseline rồi thoa lên chân.
7. Bóng tennis
Chữa: Đau bàn chân
Bạn có thể tự massage chân bằng cách lăn bàn chân lên một quả bóng tennis hoặc vật tròn tương tự trong vài phút.
8. Dầu ô-liu
Chữa: Bệnh chàm (eczema)
Thoa dầu ô-liu có thể xoa dịu vùng da bệnh. Dầu ô-liu có mặt trong những loại kem dưỡng ẩm, nhưng những sản phẩm đó có lẫn nhiều hóa chất. Ô-liu còn có tác dụng chống oxy hóa, giúp chống nhăn và sạm da. Nếu bị nặng, thay vì thoa dầu, bạn có thể đắp rồi dùng băng gạc sạch cuốn lại trong khi ngủ.
9. Đường
Chữa: Nấc cục
Nuốt một thìa đường có thể trị hết nấc cục. Đường có tác dụng phát tín hiệu điều hòa cơ hoành, nơi gây ra nấc cục.
10. iPod
Chữa: Cao huyết áp
Nghe nhạc 30 phút mỗi ngày có thể giúp hạ huyết áp, theo nghiên cứu của đại học Florence, Italy. Cũng theo nghiên cứu này, nghe nhạc và hít thở chậm sẽ giúp hạ huyết áp.
11. Ô-liu hoặc chanh
Chữa: Say tàu xe
Say tàu xe làm tiết nước bọt, gây buồn nôn. Ô-liu có chứa chất tannin, giúp làm khô miệng. Khi cảm thấy buồn nôn, bạn cũng có thể nuốt vài giọt chanh.
12. Dầu thực vật
Chữa: Móng tay gãy
Móng tay dễ gãy do thiếu ẩm. Ngoài lotion, bạn cũng có thể thoa dầu lên ngón tay, sau đó mang găng tay cao su trước khi ngủ đề dầu không tràn ra ngoài.
13. Kem
Chữa: Bỏng miệng do thức ăn
Niêm mạc miệng rất mỏng và dễ rách khi gặp thức ăn nóng. Một thìa kem hoặc sữa chua đông đá có thể giải quyết vết phỏng tức thì. Uống nước lạnh hoặc ngậm nước đá cũng có tác dụng tương tự, nhưng đá có thể gây buốt.
14. Bạc hà hoặc quế
Chữa: Mệt mỏi khi đi xe, kẹt xe
Theo một nghiên cứu được NASA tài trợ, những sinh viên dùng bạc hà cho biết họ giảm căng thẳng, mệt mỏi 20% khi đi xe. Hai loại thảo dược này còn tăng cường sự tập trung. Nếu không thích dùng kẹo hoặc chewing gum bạc hà, quế, bạn có thể hít hương thơm của chúng.
Nếu không thích dùng kẹo cao su bạc hà, bạn có thể hít mùi hương của chúng.
15. Táo
Chữa: Răng vàng, ố
Trái cây và rau củ giúp làm trắng răng vì chúng lấy đi những vết ố. Trong táo có axit malic chống ố răng rất tốt.
16. Baking soda
Chữa: Nhiễm trùng đường tiểu
Khi có dấu hiệu bệnh, bạn hãy pha ¼ muỗng baking soda với một ly nước và uống mỗi ngày/lần trước khi có điều kiện đi khám bệnh. Baking soda tăng tính kiềm cho bàng quang, giúp giảm vi khuẩn.
17. Đinh hương
Chữa: Vết đứt
Rải bột đinh hương lên da bị đứt giúp chống nhiễm trùng. Dầu đinh hương có chất eugenol, giúp sát khuẩn và giảm đau.
18. Đu đủ
Chữa: Da khô
Trái đu đủ chứa enzyme papain, giúp lấy đi các tế bào chết làm da bạn thô và nhờn. Bạn có thể làm mặt nạ bằng cách xay 2 thìa đu đủ đã gọt vỏ pha với 1 thìa bột yến mạch. Đắp trong 10 phút rồi lau sạch. Đu đủ có thể dùng cho da nhạy cảm.
19. Băng keo
Chữa: Mụn cóc
Bạn chỉ cần dán một mảnh nhỏ băng keo lên mụn cóc và để nó trong 3 ngày. Sau đó, rửa sạch vùng dán băng keo và sử dụng đá bọt để rửa khu vực bị ảnh hưởng. Dùng đồ bấm móng tay cắt đi vùng da chết. Thực hiện thêm một lần nữa, cho đến khi mụn cóc biến mất.
