Leo ko muốn nín thở rùi, chụp gì nổi!
Bà cả đang chuẩn bị hành lý...
Còn mình thì heo hắt buồn thiu..
Bà cả đang chuẩn bị hành lý...
Còn mình thì heo hắt buồn thiu..
Hum nay các bác nhớ giữ gìn sức khỏe để leo núi ngày mai nhá. Chúc các bác chuyến leo núi thành công!
Muốn đi lắm luôn đó, mà hông đi được, bùn gì đâu
Muốn đi lắm luôn đó, mà hông đi được, bùn gì đâu
Em chúc các bác chuyến đi thành công nhé, ngày mai các bác leo núi Chứa Chan, còn em chở 2 ông bà nhạc phụ đại nhân đi chùa núi Bà Đen, hic, không mắc vụ này là em đăng kí theo các bác rồi.
Lần nữa em xin chúc các bác có chuyến đi vui vẻ, thành công. Nhớ chụp hình nhiều nhiều về up lên nhé.
Lần nữa em xin chúc các bác có chuyến đi vui vẻ, thành công. Nhớ chụp hình nhiều nhiều về up lên nhé.
Núi Chứa Chan độ cao 837m, đoàn Tổng dợt Fansipan đợt 2 chinh phục:
- Lên: 7g20 ==> đỉnh 10g10.
- Xuống: 11g00 ==> chân núi 13g20.
Tổng thời gian lên & xuống núi: 6 giờ, bao gồm ~ 1 giờ đồng hồ ăn trưa & thư giãn cùng bộ đội biên phòng, chờ thành viên cuối cùng chinh phục đỉnh núi - bác Idoto.
Ghi chú: Đây là tốc độ trung bình của 4so7, dẫn đầu nhóm thứ 2 - vừa chốt đoàn vừa chụp ảnh. Kỷ lục xuống núi của nhóm thứ 1 là 45p (gần như vừa đi vừa nhảy trên đá) dẫn đầu là bác Tý.
- Bỏ cuộc quay về lại HCM sau 20p leo núi - vợ chồng bác CD2345, do bà cả vừa sinh F1 được ~ 10 tháng nhưng tại ham vui nên đu theo đoàn
- Ăn uống không cẩn thận: 2 thành viên của đoàn đã phải gửi lại tặng phẩm cá nhân trên núi
- Thời tiết nắng khá gắt nên thành viên đoàn khá mất sức & hết nước dự trữ (mặc dù rút kinh nghiệm mang theo rất nhiều nước sau đợt Tổng dợt 1 tại Bà Đen).
- Điểm được: táo, thịt gà, khăn lạnh & bánh mì kẹp thịt đã giúp đoàn bồi bổ sức khoẻ, phục hồi nhanh chóng tại đỉnh núi và dọc đường đi lên - cám ơn bác taynguyen & Lucy Ho (Windarc2) đã rất chu đáo trong khoản này.
~ 4:00PM 2 xe cuối cùng trong đoàn được nhạc gia của bác Windarc hướng dẫn về ăn trưa
tại quán lẩu Bò ngon tuyệt góc QL 1K & QL 1A
P/S: bác businessman post giúp toạ độ GPS của chân núi, đỉnh núi, cao độ & quãng đường lên xuống vào topic này để 4so7 làm report bằng hình nha. Tks
- Do CN tuần sau, 27/09/2009 4so7 cùng TFC có đợt CTXH phát quà Tết Trung thu cho trẻ em mồ côi & người tàn tật, người già neo đơn tại TT Bảo trợ XH Chánh Phú Hoà, Bình Dương nên đề nghị Windarc tổ chức cho anh em tổng dợt lần cuối trước ngày lên đường, các bác có tên sau đây của đoàn HCM đề nghị tăng cường việc tập thể lực nha: lucky13, Viktor, Windarc, taigia. Địa điểm đề nghị: căn cứ Minh Đạm hoặc Tà Cú.
Riêng bác taigia CN bận, nên nếu các bác tính toán phương án dời qua ngày thứ 7, 26/09/2009 thì 4so7 có thể tham gia cùng các bác tại Minh Đạm được.
- Lên: 7g20 ==> đỉnh 10g10.
- Xuống: 11g00 ==> chân núi 13g20.
Tổng thời gian lên & xuống núi: 6 giờ, bao gồm ~ 1 giờ đồng hồ ăn trưa & thư giãn cùng bộ đội biên phòng, chờ thành viên cuối cùng chinh phục đỉnh núi - bác Idoto.
Ghi chú: Đây là tốc độ trung bình của 4so7, dẫn đầu nhóm thứ 2 - vừa chốt đoàn vừa chụp ảnh. Kỷ lục xuống núi của nhóm thứ 1 là 45p (gần như vừa đi vừa nhảy trên đá) dẫn đầu là bác Tý.
- Bỏ cuộc quay về lại HCM sau 20p leo núi - vợ chồng bác CD2345, do bà cả vừa sinh F1 được ~ 10 tháng nhưng tại ham vui nên đu theo đoàn
- Ăn uống không cẩn thận: 2 thành viên của đoàn đã phải gửi lại tặng phẩm cá nhân trên núi
- Thời tiết nắng khá gắt nên thành viên đoàn khá mất sức & hết nước dự trữ (mặc dù rút kinh nghiệm mang theo rất nhiều nước sau đợt Tổng dợt 1 tại Bà Đen).
- Điểm được: táo, thịt gà, khăn lạnh & bánh mì kẹp thịt đã giúp đoàn bồi bổ sức khoẻ, phục hồi nhanh chóng tại đỉnh núi và dọc đường đi lên - cám ơn bác taynguyen & Lucy Ho (Windarc2) đã rất chu đáo trong khoản này.
~ 4:00PM 2 xe cuối cùng trong đoàn được nhạc gia của bác Windarc hướng dẫn về ăn trưa
tại quán lẩu Bò ngon tuyệt góc QL 1K & QL 1A
P/S: bác businessman post giúp toạ độ GPS của chân núi, đỉnh núi, cao độ & quãng đường lên xuống vào topic này để 4so7 làm report bằng hình nha. Tks
- Do CN tuần sau, 27/09/2009 4so7 cùng TFC có đợt CTXH phát quà Tết Trung thu cho trẻ em mồ côi & người tàn tật, người già neo đơn tại TT Bảo trợ XH Chánh Phú Hoà, Bình Dương nên đề nghị Windarc tổ chức cho anh em tổng dợt lần cuối trước ngày lên đường, các bác có tên sau đây của đoàn HCM đề nghị tăng cường việc tập thể lực nha: lucky13, Viktor, Windarc, taigia. Địa điểm đề nghị: căn cứ Minh Đạm hoặc Tà Cú.
Riêng bác taigia CN bận, nên nếu các bác tính toán phương án dời qua ngày thứ 7, 26/09/2009 thì 4so7 có thể tham gia cùng các bác tại Minh Đạm được.
Hôm qua đúng là 1 ngày chinh phục thành công mỹ mãn và cực kỳ vui! (do có sự góp vui của "Sếp Bác Tý - hình sẽ được post lên sau - các Bác nhớ đón xem nhá). Sau chuyến này em nghĩ mình đã trang bị đầy đủ tự tin và sức khỏe để cùng "máu lửa" với các Bác tại Fan rùi. Windarc ngồi nghe em kể đủ mọi chuyện này hôm qua mà mặc hiện rõ sự nuối tiếc. Thôi thì đành hẹn lại chuyến tuần sau chồng nhé!
Do thời tiết hôm qua quá nắng nóng nên về em nhức đầu quá xá. Chân cẳng thì kg hề hấn gì hết! Tay thì do cọ quẹt với đám lao sậy và phơi nắng nên bị đỏ và trầy trụa hết trơn. Tình hình các Bác thế nào ạh!
Em xin được giơ tay phát biểu ý kiến! Nhờ mọi người sắp xếp đợt sau sẽ leo vào ngày thứ 7 vì Bác taigia, 4so7 đều có thể tham gia được. Em nghĩ nên ưu tiến cho bác taigia vì hôm qua Bác không có cơ hội đối đầu với Chán Chưa vì lí do sức khỏe, nên nếu đợt này Bác tham gia được thì sẽ giúp Bác hơi bị nhiều trong việc tập luyện thể lực đấy ạh. Còn bác 4so7 thì nên có mặt vì là "chưởng đòn" mà. Em chỉ có ý kiến thế thôi, nếu không sắp xếp được cũng kg sao. Em xin đăng ký một vé cho 1 trong 2 ngày đó luôn. Máu chưa?!?!
Do thời tiết hôm qua quá nắng nóng nên về em nhức đầu quá xá. Chân cẳng thì kg hề hấn gì hết! Tay thì do cọ quẹt với đám lao sậy và phơi nắng nên bị đỏ và trầy trụa hết trơn. Tình hình các Bác thế nào ạh!
Em xin được giơ tay phát biểu ý kiến! Nhờ mọi người sắp xếp đợt sau sẽ leo vào ngày thứ 7 vì Bác taigia, 4so7 đều có thể tham gia được. Em nghĩ nên ưu tiến cho bác taigia vì hôm qua Bác không có cơ hội đối đầu với Chán Chưa vì lí do sức khỏe, nên nếu đợt này Bác tham gia được thì sẽ giúp Bác hơi bị nhiều trong việc tập luyện thể lực đấy ạh. Còn bác 4so7 thì nên có mặt vì là "chưởng đòn" mà. Em chỉ có ý kiến thế thôi, nếu không sắp xếp được cũng kg sao. Em xin đăng ký một vé cho 1 trong 2 ngày đó luôn. Máu chưa?!?!
Last edited by a moderator:
Chuyến chinh phục Núi Chứa Chan hôm qua giúp Đoàn Leo Phansipang 1 kinh nghiệm quí báu nữa là đi dưới trời Nắng gắt thế nào, nó cũng test thể lực khi di chuyển dưới cái nóng cháy người.
Về cơ bản thì những thành viên nào hôm qua lên đến đỉnh thì Phansipang không có vấn đề gì phải bàn. Các bạn nữ như Lucy Ho, Tay Nguyen, Bạn Tây Nguyên công nhận khỏe thật... xin ngã mũ khâm phục. Các bạn cố tập dợt độ bền thêm 1 hay 2 chuyến nữa là ngon. Chọn cung đường dài, không quá dốc mà test thể lực di chuyển trong 1 thời gian dài.
Thank bác 4so7 vì luôn là người chốt đoàn để các thành viên đi chậm luôn yên tâm khi di chuyển ( mặc dù bác 4so7 là người mệt nhất ...
)
Cố lên nhé các thành viên sẽ chạm Mốc Đỉnh Phansipang vào tháng 10 này ....
Về cơ bản thì những thành viên nào hôm qua lên đến đỉnh thì Phansipang không có vấn đề gì phải bàn. Các bạn nữ như Lucy Ho, Tay Nguyen, Bạn Tây Nguyên công nhận khỏe thật... xin ngã mũ khâm phục. Các bạn cố tập dợt độ bền thêm 1 hay 2 chuyến nữa là ngon. Chọn cung đường dài, không quá dốc mà test thể lực di chuyển trong 1 thời gian dài.
Thank bác 4so7 vì luôn là người chốt đoàn để các thành viên đi chậm luôn yên tâm khi di chuyển ( mặc dù bác 4so7 là người mệt nhất ...
Cố lên nhé các thành viên sẽ chạm Mốc Đỉnh Phansipang vào tháng 10 này ....
Last edited by a moderator:
