Tennis elbow, kinh nghiệm điều trị

[TuyenN]

Hít đất. Mình đã từng bị phải nghỉ 6 tháng.

Trời hít đất mà củng bị sao

 

[TuyenN]

Bênh lý gân do quá tải, nghĩ ngơi là chính

Có thuốc thang gì thêm không anh

 

[dennis]

Bác có gần khu công viên Lê Thị Riêng ko .... sân mình đang thiếu người ... .
Đánh già rơ ... trình đâu đó 700-750
Sân thì chuẩn , đèn Led bao sáng .

Sân anh toàn băng bó như zombie rủ thêm chi hok biết, hehe.

Em kỵ mấy cái thuốc tây, bác chủ rảnh thì ghé Viện y học dân tộc góc Nguyễn Văn Trỗi Nguyễn Trọng Tuyển nhé, xử lý bằng siêu âm sóng ngắn kết hợp xoa bóp. Ko cần thuốc thang, có dán thêm Ketoprofen là ổn.
Chỗ này đang nghiên cứu làm cái khoa chấn thương thể thao, em làm chuột bạch rồi thấy ổn. Từ đó bái bai bs Trọng Anh khoa chấn thương thể thao ở ITO luôn.

 

[skyraider]

Sẵn thớt này em hỏi , có bác nào có kinh nghiệm điều trị “Viêm bao gân hoạt dịch De Quervain” - em bị ngón tay cái ( trái) và có hiện tượng kẹt “cò súng”. Em có đi ITO cho uống thuốc giảm đau, viêm cả tháng không hết. Bs nói không hết thì phẩu thuật - mà em có người bạn bị và phẩy thuật cũng không hết ... giờ hoang mang quá, hiện tại em không uống thuốc nữa và tránh cử động thì giảm đau,nhưng lâu lâu có động tác xoay đột ngột thì bị kẹt gân ( cò súng) đau đứng hình luôn.

Anh khám chỗ Bs Xuân Anh đi

 

[thanh88]

Có thuốc thang gì thêm không anh

Thuốc thì giảm đau, dãn cơ, nặng hơn thì chích

 

[hamcuala]

Theo kinh nghiệm của mình thì nghỉ 6 tháng, sau đó chơi lại nhưng đổi vợt nhẹ hơn, đan dây ít căng hơn, chọn dây mềm, đổi lối đánh. Chích thuốc chỉ có tác dụng giảm đau tức thời chứ ko giải quyết đc vấn đề.

 

[TuyenN]

Sân anh toàn băng bó như zombie rủ thêm chi hok biết, hehe.

Em kỵ mấy cái thuốc tây, bác chủ rảnh thì ghé Viện y học dân tộc góc Nguyễn Văn Trỗi Nguyễn Trọng Tuyển nhé, xử lý bằng siêu âm sóng ngắn kết hợp xoa bóp. Ko cần thuốc thang, có dán thêm Ketoprofen là ổn.
Chỗ này đang nghiên cứu làm cái khoa chấn thương thể thao, em làm chuột bạch rồi thấy ổn. Từ đó bái bai bs Trọng Anh khoa chấn thương thể thao ở ITO luôn.

Bin quà hằng ngày lên điều trị hơi mệt à

 

[Xedap Saigon]

Anh khám chỗ Bs Xuân Anh đi

Bác cho mình địa chỉ nha, mình sẽ khám, google thấy Nguyễn Văn Đậu... sao chấn thương chỉnh hình nhiều bs tên Anh quá... Nam Anh, Trọng Anh rồi Xuân Anh.

 

[tonyhai20]

Đau elbow khoa chịu lắm. Hồi xưa con bạn đánh cặp với mình từng bị. Thấy nghĩ chơi cũng khá lâu và dùng thuốc. Sau đó chơi lại với nhịp độ thấp cho quen dần.
Việc đầu tiên là dừng ngay mọi hoạt động liên quan. Tích cực điều trị theo chỉ định bác sĩ. Khi nào khỏi hẳn hãy tính đến việc chơi lại. Còn không nó thành mãn tính là anh có nước gác vợt thôi.

 

[minhduy]

Anh chủ lên youtube tập mấy bài tập dành cho tennis elbow, tập vài tháng là ngon. Ngoài ra phải tìm nguyên nhân để điều chỉnh như mấy anh ở trên.