dân Gym phải xài Whey vì họ cần 1 lượng Protein lớn hơn người bình thường nhiều.
Vấn đề trong tự nhiên nếu anh dung nạp nhiêu đó Protein vào người thì bắt buộc cũng sẽ dung nạp các thứ khác bao gồm cả các thứ không có lợi hoặc xấu đối với dân Gym như Fat.
Chưa kể anh có thể chỉ uống 1 ly hàng ngày nhưng lại ko thể nào ăn hết ngày này sang ngày khác đống Ức Gà ( thứ protein hiếm hoi có chứa ít các thứ 'xấu' khác).
Uống xong thì phải uống cả đống nước vì thận nó sẽ phải gánh đột ngột 1 lượng lớn thứ mà nó phải hòa tan ... Và uống xong thì ngán ngược toàn bộ các thức ăn khác nênđối với những người biếngăn bình thường thì càng có hại vì họ sẽ không muốn dung nạp thêm các thứ khác nữa>
Nên nói tóm lại uống Whey không chắc làm cho anh MẬP ra nhé
nếu không nói nhiều khi còn ỐM hơn nữa đó
Vấn đề trong tự nhiên nếu anh dung nạp nhiêu đó Protein vào người thì bắt buộc cũng sẽ dung nạp các thứ khác bao gồm cả các thứ không có lợi hoặc xấu đối với dân Gym như Fat.
Chưa kể anh có thể chỉ uống 1 ly hàng ngày nhưng lại ko thể nào ăn hết ngày này sang ngày khác đống Ức Gà ( thứ protein hiếm hoi có chứa ít các thứ 'xấu' khác).
Uống xong thì phải uống cả đống nước vì thận nó sẽ phải gánh đột ngột 1 lượng lớn thứ mà nó phải hòa tan ... Và uống xong thì ngán ngược toàn bộ các thức ăn khác nênđối với những người biếngăn bình thường thì càng có hại vì họ sẽ không muốn dung nạp thêm các thứ khác nữa>
Nên nói tóm lại uống Whey không chắc làm cho anh MẬP ra nhé
nếu không nói nhiều khi còn ỐM hơn nữa đó
