Em nghĩ là lắng nghe và quan sát nhiều chứ nhỉ?
Chứ đọc sách nhiều chỉ thành mọt sách hoy!
Chứ đọc sách nhiều chỉ thành mọt sách hoy!
sang nay nahh và danhdu bàn về cái frame và sàn mẫu hạm bằng sồi Nga cua azxibơ đóchắc hai bô này sáng nay say bia vs bánh gai zồi
Em nghĩ là lắng nghe và quan sát nhiều chứ nhỉ?
Chứ đọc sách nhiều chỉ thành mọt sách hoy!
Ốp la em ơi, cứ thử đi rồi biết mình cần gì rồi bổ sung chứ đọc, quan sát bao nhiêu cho đủ.
Các bác cho em hỏi là học dốt, nói chung đầu óc ko tốt nghiệp nổi lớp 12, ít nghiên cứu... bã đậu... thiền và tu có thành chánh quả hay ko ?
Lắng nghe, quan sát thì mới chỉ nạp dữ liệu hoy. Trình đâu mà xử lý? Đọc sách để xem thế nhân phân tích thế nào.Em nghĩ là lắng nghe và quan sát nhiều chứ nhỉ?
Chứ đọc sách nhiều chỉ thành mọt sách hoy!
Chánh quả là gì? Anh thấy có ai thành chưa?
P/s: Càng thông minh, càng dễ thông hiểu thì lại càng...dễ lạc lối vì tự cao. Mấy ai giữ được bản tâm không thay đổi. Cái gì càng dễ đạt được thì lạ thay, người ta lại càng ko quý trọng nó.
Trời ôi trời ôi, ghét quá đi ah.chắc hai bô này sáng nay say bia vs bánh gai zồi
anh chị em , cứ ngồi kiết già cho quen .
khi thấy thoải mái thì bắt đầu tĩnh tâm và thở nhẹ nhàng chậm rãi.
warm up bằng việc không nghĩ gì
bắt đầu chú ý đếm số thứ tự hít vào 1....thở ra 1....cho đến 10 thì lập lại.
tuyệt đối không nghĩ bất cứ gì khác khi thở và đếm.
nếu bất chợt suy nghĩ gì khác thì phải xóa hết làm lại.
buổi tập ngắn 15 phút.
các anh chị thử xem được mấy lần đếm tới 10 mà không bị chia trí suy nghĩ chuyện khác.
chuyện đơn giản vậy mà rất khó kềm con ngựa con khỉ nó phóng nó nhảy nhót trong đầu....
đừng vọng tưởng trong khi thiền , rất dễ bị ma bắt , goi nôm na là ra ngoài khóa trái cửa vứt chìa khóa.
cái này em cũng chép được, xin ném đá nhẹ nhẹ.
khi thấy thoải mái thì bắt đầu tĩnh tâm và thở nhẹ nhàng chậm rãi.
warm up bằng việc không nghĩ gì
bắt đầu chú ý đếm số thứ tự hít vào 1....thở ra 1....cho đến 10 thì lập lại.
tuyệt đối không nghĩ bất cứ gì khác khi thở và đếm.
nếu bất chợt suy nghĩ gì khác thì phải xóa hết làm lại.
buổi tập ngắn 15 phút.
các anh chị thử xem được mấy lần đếm tới 10 mà không bị chia trí suy nghĩ chuyện khác.
chuyện đơn giản vậy mà rất khó kềm con ngựa con khỉ nó phóng nó nhảy nhót trong đầu....
đừng vọng tưởng trong khi thiền , rất dễ bị ma bắt , goi nôm na là ra ngoài khóa trái cửa vứt chìa khóa.
cái này em cũng chép được, xin ném đá nhẹ nhẹ.
