Thiền định và tu tập

[danhdu]

Ốp la em ơi, cứ thử đi rồi biết mình cần gì rồi bổ sung chứ đọc, quan sát bao nhiêu cho đủ.

Các bác cho em hỏi là học dốt, nói chung đầu óc ko tốt nghiệp nổi lớp 12, ít nghiên cứu... bã đậu... thiền và tu có thành chánh quả hay ko ?

Trước tiên phải biết cái chánh quả là quả chi chi?
Chứ như lão ca ca Bùi Giáng là hạnh phúc là đạt niết bàn nhưng vài tên ô trọc lại bảo là lão điên phải không @Jeans

 

[viet xuan]

Chánh quả là gì? Anh thấy có ai thành chưa?

Vô thượng chánh đẳng chánh giác (?!).
Có tất cả mà không nắm giữ và vướng mắc pháp nào.

 

[danhdu]

anh chị em , cứ ngồi kiết già cho quen .

khi thấy thoải mái thì bắt đầu tĩnh tâm và thở nhẹ nhàng chậm rãi.

warm up bằng việc không nghĩ gì

bắt đầu chú ý đếm số thứ tự hít vào 1....thở ra 1....cho đến 10 thì lập lại.

tuyệt đối không nghĩ bất cứ gì khác khi thở và đếm.

nếu bất chợt suy nghĩ gì khác thì phải xóa hết làm lại.

buổi tập ngắn 15 phút.

các anh chị thử xem được mấy lần đếm tới 10 và sau đó suy nghĩ chuyện khác.

chuyện đơn giản vậy mà rất khó kềm con ngựa con khỉ nó phóng nó nhảy nhót trong đầu....

đừng vọng tưởng trong khi thiền , rất dễ bị ma bắt , goi nôm na là ra ngoài khóa trái cửa vứt chìa khóa.

cái này em cũng chép được, xin ném đá nhẹ nhẹ.

Quen con mắt. Trên này ai ngồi kiết già hơn 30p mà gan bằng chân trắng hồng vô điểm danh.

 

[azcyber84]

Ốp la em ơi, cứ thử đi rồi biết mình cần gì rồi bổ sung chứ đọc, quan sát bao nhiêu cho đủ.

Các bác cho em hỏi là học dốt, nói chung đầu óc ko tốt nghiệp nổi lớp 12, ít nghiên cứu... bã đậu... thiền và tu có thành chánh quả hay ko ?

a cắm cái cờ hoa trc mặt
hafng ngày cừ ngồi xếp gối mà nhìn vào
khi nào ok thì hú 1 phát
k dc 3,5 tr thì bèo củng đc 500 ae cnl theo
vaay là thành chánh hột nhâ luôn. khỏi quả

 

[nahh]

Quen con mắt. Trên này ai ngồi kiết già hơn 30p mà gan bằng chân trắng hồng vô điểm danh.

trắng trợn có vô diểm danh được không anh?

 

[ngoctieutu]

anh chị em , cứ ngồi kiết già cho quen .

khi thấy thoải mái thì bắt đầu tĩnh tâm và thở nhẹ nhàng chậm rãi.

warm up bằng việc không nghĩ gì

bắt đầu chú ý đếm số thứ tự hít vào 1....thở ra 1....cho đến 10 thì lập lại.

tuyệt đối không nghĩ bất cứ gì khác khi thở và đếm.

nếu bất chợt suy nghĩ gì khác thì phải xóa hết làm lại.

buổi tập ngắn 15 phút.

các anh chị thử xem được mấy lần đếm tới 10 mà không bị chia trí suy nghĩ chuyện khác.

chuyện đơn giản vậy mà rất khó kềm con ngựa con khỉ nó phóng nó nhảy nhót trong đầu....

đừng vọng tưởng trong khi thiền , rất dễ bị ma bắt , goi nôm na là ra ngoài khóa trái cửa vứt chìa khóa.

cái này em cũng chép được, xin ném đá nhẹ nhẹ.

Anh ơi. Anh đang chỉ Pháp môn. Mà ko nói gì về Ảo nghỉa.
Người ta muốn biết bơi mà chỉ tập võ thì....chết đuối nhen anh.

 

[danhdu]

trắng trợn có vô diểm danh được không anh?

Có luôn.

 

[huybm]

Thiền tới đâu rùi các mợ các bác

Mình đang quanh quẩn đâu đây

 

[viet xuan]

Thiền k cần não anh ơi. Cũng chả cần biết chữ luôn

Trong lịch sử PG có ngài Huệ Năng (tổ thứ 6) không biết chữ nhưng phải . . . có não.

 

[ngoctieutu]

Khỏi thầy bà gì. Em bày anh: cứ lặp đi lặp lại: “ta từ đâu đến và chết đi về đâu. Không biết”. Chừng nào trong 24 giờ đầu anh k còn nghĩ gì khác ngoài câu đó thì thành chánh cmn quả rồi. Dễ k?

Cái này mềnh biết rồi, nên ko niệm được chữ Ko biết.