Vì bác giảm xong mà phạm các điều sau:
- Ăn khỏe lại như trước, nhất là chất béo - dầu mỡ - tinh bột...
- Ăn nhiều thịt đỏ hay đi nhậu nhẹt nhiều...
- Từ bỏ chế độ tập luyện...
- Thức khuya nhiều hay ngủ ngay sau khi ăn....
Hình như là bác nói trúng...