Mình đọc ở đâu đó bóng đè và giật mình là 2 hiện tượng bình thường của cơ thể khi ngủ anh a
Bóng đè là não đã thức nhưng cơ chưa thức, anh cảm nhận đc nhưng kg nhúc nhích đc, thường xảy ra khi sắp thức giấc
Giật mình thì ngược lại, não đã ngủ nhưng cơ chưa ngủ, gây co giật ngoài ý muốn, thường xảy khi sắp ngủ
Anh ngẫm xem đúng kg, mình thấy rất đúng
Anh đọc từ... em chứ từ ai nữa.
Não bộ con người có 2 phần, phần điều khiển ý thức và phần điều khiển hành động, bình thường thì 2 phần này nó syncronize với nhau, ví dụ ý thức ra lệnh nhắc tay lên, nó sẽ truyền mệnh lệnh cho thằng hành động, rồi hành động mới điều khiển động tác nhấc tay.
Khi anh rơi vào trạng thái chuẩn bị ngủ, người bình thường thì 2 yếu tố này nó vẫn sync với nhau, nhưng với 1 số người, phần não bộ điều khiển hành động nó ngủ trước, trong khi não bộ điều khiển ý thức nó chưa chịu ngủ, thằng ý thức nó muốn “trở mình” nó mới ra lệnh cho thằng hành động mệnh lệnh “trở mình”, mà thằng hành động nó lại ngủ mẹ nó rồi, ko trở mình được nữa, khi đó thằng ý thức nó phát hoảng lên và cố ra lệnh “vùng vẫy” để thoát ra trạng thái bất lực đó.
Bóng đè là vậy thôi.