Bệnh Mất Ngủ nên chọn Đông y hay Tây y?

[hoadat]

Nói chứ có uống bia cho say khướt thì ngủ nhưng 3h sáng là thức giấcl mắt lại mở trao tráo...nằm lại vật vờ.
E có cảm giác não của e đã bị 1 vấn đề j đó...nó luôn bị nặng nề ở vùng phía sau đầu..

 

[xlcc.]

Già rồi ai mà dùng cơ bắp nữa.
Mình cùng nhau ăn cua cà mau điii.
Về thằng nào ko ngủ được là thua chầu đó.
Và 3 ngày sau thằng nào bị gout là ói lại tiền chầu nhậu..
Mời AE NSG làm trọng tài.
Chơi.?

Gạch cứng

 

[Huboss]

Nói chứ có uống bia cho say khướt thì ngủ nhưng 3h sáng là thức giấcl mắt lại mở trao tráo...nằm lại vật vờ.
E có cảm giác não của e đã bị 1 vấn đề j đó...nó luôn bị nặng nề ở vùng phía sau đầu..

Không ngủ được nó vậy ...anh có bị thoái hoá đốt sống cổ không ?

 

[trumso]

1. Thể thao nặng
2. Ko ăn sau 8h tối
3. Đi chân ko, đi trên sỏi 15p trước khi lên giường (sỏi chứ k phải đá nha)
4. Bỏ hết thuốc các loại
5. Cai điện thoại, ipad, tv các loại sau 8h.

KQ: h 8h30 là em buồn ngủ.

 

[Huboss]

1. Thể thao nặng
2. Ko ăn sau 8h tối
3. Đi chân ko, đi trên sỏi 15p trước khi lên giường (sỏi chứ k phải đá nha)
4. Bỏ hết thuốc các loại
5. Cai điện thoại, ipad, tv các loại sau 8h.

KQ: h 8h30 là em buồn ngủ.

Thêm ... coi 30 phút JAV trước khi ngủ

 

[El Gouna®]

7 giờ 30 sáng rồi mấy anh. Em đi ngủ hoay.

 

[Muanuocnoi5]

Mất ngủ là chuyện nghiêm trọng, ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể, thậm chí thấy gái đẹp cũng kg có hứng thú. Bắt buộc phải điều chỉnh, uống thuốc hay can thiệp gì đó. Một cỗ máy chạy nhiều năm cũng hỏng hóc, cần phải sửa chữa, thay thế.

Đông y hay Tây y? Mình không có quyền lựa chọn. Quyền đó thuộc về bác sĩ chuyên khoa.

Quá trình “sửa chữa giấc ngủ” phải dài ngày, kiên trì, bao gồm những cách không dùng thuốc và uống thuốc. Không thể vài ngày, 1-2 tuần có thể giải quyết hết hậu quả của nhiều tháng nhiều năm.

A chủ nếu ok với những quan điểm trên thì nên đến gặp bs chuyên khoa tư vấn.

Một khi máy móc sửa xong thì lại chạy ngon lành ngay.

 

[campuchia]

mình nên đưa ra kế hoạch cụ thể .. đầu tiên tới khoa giấc ngủ Hoà Hảo kiểm tra nguyên nhân.. nếu có bệnh lý cụ thể thì họ xử lý , nếu do tâm lý hoặc chế độ làm việc ăn uống sinh hoạt thì điều chỉnh lại, lên google search - những việc nên và không nên cho người mất ngủ..hoặc đi chơi xa một thời gian có bàn bè bù khú giao lưu tự khắc não sẽ cân bằng, tất nhiên là trở lại thời nằm xuống là ngáy o o thì khó nhưng tập dần rồi cũng có giấc ngủ sâu 5 tiếng/ đêm là ok rồi..

bác tham khảo cuốn này mình nghĩ cũng khá ok

 

[nospam]

Anh nên mua cái rẫy, cày cuốc vài ngày thì ngủ như chết

 

[hoadat]

Mất ngủ là chuyện nghiêm trọng, ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể, thậm chí thấy gái đẹp cũng kg có hứng thú. Bắt buộc phải điều chỉnh, uống thuốc hay can thiệp gì đó. Một cỗ máy chạy nhiều năm cũng hỏng hóc, cần phải sửa chữa, thay thế.

Đông y hay Tây y? Mình không có quyền lựa chọn. Quyền đó thuộc về bác sĩ chuyên khoa.

Quá trình “sửa chữa giấc ngủ” phải dài ngày, kiên trì, bao gồm những cách không dùng thuốc và uống thuốc. Không thể vài ngày, 1-2 tuần có thể giải quyết hết hậu quả của nhiều tháng nhiều năm.

A chủ nếu ok với những quan điểm trên thì nên đến gặp bs chuyên khoa tư vấn.

Một khi máy móc sửa xong thì lại chạy ngon lành ngay.

E đã gặp bác sỹ riêng và tốn cả chục tr rồi đấy chứ...thậm chí khi mất ngủ gây chóng mặt, tăng Ha, ảnh hưởng 1góc mặt, mất khả năng tư duy, suy luận kém kiểu như muốn tai biến..và e cũng đã quyết định Mri não để tìm tổn thương.
Kết luận cuối cùng của bsi ck2 cũng dừng lại : Migraine...và co thắc mạch máu não.
Sống chung với thuốc 5tháng nay..
Đi chơi với ae giữa rừng dalat ngta ngủ mất tiu 3h sáng e lại ngồi đốt lửa..

mấy bữa đó e thức trắng 3đêm..
Người mệt mỏi vô cùng.