Bệnh mất ngủ?

[vnhieu1978]

Anh chủ trước khi ngủ quất 1-2 ly xây chừng rượu 38, đảm bảo ngủ tới sáng.

tánh em lại rất dễ ngủ, hôm nào hông rụ bia thì nằm xuống chưa đầy 2p đã chìm vào giấc ngủ. Còn hôm nào nhậu thì chưa nằm xuống đã ngủ.

 

[vnhieu1978]

Anh có bị cứng cổ, đau vai đau cổ mỗi sáng thức dậy không?

cứng chỗ khác.

Lé said!

 

[Zephyrus]

Em thường xuyên bị mất ngủ không rõ nguyên nhân, nằm xuống rất khó ngủ mặc dù ngáp dài ngáp ngắn liên tục. Cũng ăn uống điều độ, thể thao và hạn chế chất kích thích rồi mà không có tác dụng mấy. Cái này khám ở đâu mí anh? Có cần đi thẳng TW2 không?

kiếm em trẻ đẹp nằm kế bên là ngủ ngon (sau khi quất 2 shot chất như nước cất)

 

[Kelvin Le]

Anh có bị cứng cổ, đau vai đau cổ mỗi sáng thức dậy không?

Có a

 

[qtuanns]

tánh em lại rất dễ ngủ, hôm nào hông rụ bia thì nằm xuống chưa đầy 2p đã chìm vào giấc ngủ. Còn hôm nào nhậu thì chưa nằm xuống đã ngủ.

Trách sao có nhiều tay mạnh quá, làm mềnh gục tại bàn

 

[huynhthanh]

Đầu tiên là phải dẹp hết các thể loại điện thoại, tablet, máy tính tv, .....ra khỏi phòng ngủ. Rồi tính tiếp.

tiếp theo bác ịch 2 3 phát là mệt lăng ra ngủ k kịp luôn ah kkaka

 

[businessman]

Có a

Có thể anh bị thoái hoá đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm gây chèn rễ thần và lưu thông máu. Anh nên đi khám và điều trị sớm

 

[tutucungtoi]

Kiếm 1 cái rẫy, làm cỏ, cuốc đất như em, tối ngủ quên trời đất

 

[nospam]

View attachment 2354989

Sao giống con nhím quá nhỉ

 

[PHONG NGUYEN]

Tập thể dục khởi động các cơ khớp toàn thân bác ơi. Tập nhẹ nhàng không tập nặng . Nghỉ ngơi mặc bớt sự đời thôi. Cảm giác stress mất ngủ,đầu như cái máy tính bị treo nó kinh khủng lắm.

Năm nay em bị thường xuyên. Sức khỏe tuột dốc chẳng muốn làm gì hết . Em bỏ mặc bớt công việc tập thể dục,ăn uống điều độ lại người khỏe hẳn bác ơi .