Em thì dễ ngủ lắm. Ngủ như gàLà tý tim sen khô uống trc khi ngủ 2h là đẹp a! Cái ji tự nhiên cũng ổn áp hếch
Cũng nghe người ta nói uống tim sen.
Em thì dễ ngủ lắm. Ngủ như gàLà tý tim sen khô uống trc khi ngủ 2h là đẹp a! Cái ji tự nhiên cũng ổn áp hếch
E tưởng phải bay nhảy, vô thảo dược, chơi đồ mới dễ ngủ như a rủ ku Mụp 130kg đệ e bay đóKhi anh tập buông bỏ mọi thứ nợ nần abcdxyz thì anh sẽ ngủ rất ngon.
Nhưng ngừi khác sẽ thay anh mất ngủ![]()
Em hông có chơi mí đó nhoen. Chịch thì có. Bao trị mất ngủE tưởng phải bay nhảy, vô thảo dược, chơi đồ mới dễ ngủ như a rủ ku Mụp 130kg đệ e bay đó![]()
Nếu sau khi đi Bs, uống thuốc, trị liệu, ngồi thiền, yoga..etc....mà kg có kết quả khả quan, thì nên xét đến vấn đề phong thủy nhà ở (nhất là khu vực phòng ngủ) !Em thường xuyên bị mất ngủ không rõ nguyên nhân, nằm xuống rất khó ngủ mặc dù ngáp dài ngáp ngắn liên tục. Cũng ăn uống điều độ, thể thao và hạn chế chất kích thích rồi mà không có tác dụng mấy. Cái này khám ở đâu mí anh? Có cần đi thẳng TW2 không?
Biểu hiện của thiếu chịch rồi, thường cứ 9PM, 1-2 shot là ngủ đúng giờ và lập tức đó huynhEm thường xuyên bị mất ngủ không rõ nguyên nhân, nằm xuống rất khó ngủ mặc dù ngáp dài ngáp ngắn liên tục. Cũng ăn uống điều độ, thể thao và hạn chế chất kích thích rồi mà không có tác dụng mấy. Cái này khám ở đâu mí anh? Có cần đi thẳng TW2 không?
Bị Lỗ Đen hả thầy?Nếu sau khi đi Bs, uống thuốc, trị liệu, ngồi thiền, yoga..etc....mà kg có kết quả khả quan, thì nên xét đến vấn đề phong thủy nhà ở (nhất là khu vực phòng ngủ) !
KaKaKa, cũng có thể dùng pp đó ! nếu kg được nữa thì mời tui !Bị Lỗ Đen hả thầy?
Trấn cái Lỗ mào hồng vô hay xao?
Hỏi thiệt.![]()
Em đang lo case thiếu máu não, cứ bị mất ngủ và nhức đầu triền miên. Đi bs thì bảo nhức đầu do xoangMình có trải qua mấy đợt mất ngủ nặng kể cả phải dùng thuốc hướng thần nặng thì cảm thấy rằng là do: stress, rối loạn tk là chính, nó có giai đoạn tế bào não lão hóa cũng dễ gây mất ngủ. Khi mất ngủ dài ngày nó làm cho thần kinh ko minh mẫn, đầu óc dễ đần độn.
Nên tập buông bỏ các thứ vướng víu phải lo lắng như: tình cảm, nợ nần, lo lắng linh tinh là ngủ khỏe thôi.
Sống lành mạnh ko lo lắng, dẹp bớt điện thoại. Nên uống 2 loại sau là sẽ dễ ngủ ngon trở lại:
Tanakan hoặc Gingko Q10
Nó là 1dạng hoạt huyết dưỡng não.
Em đang lo case thiếu máu não, cứ bị mất ngủ và nhức đầu triền miên. Đi bs thì bảo nhức đầu do xoang
Em đang tìm hiểu thêm về thức ăn và thực phẩm chức năng hỗ trợ cho tình trạng thiếu máu não