<span style=""color: #ff0000;"">[font="book antiqua,palatino"] [/font]</span>[font="book antiqua,palatino"]@ quanphuong: Bác bỏ thuốc rồi Sinh nhật bà cả năm nay bác lấy gì tặng đây? [/font]
[font="book antiqua,palatino"] @ all: bỏ thuốc - không đơn giản là chúng ta 1, 2, 3 cắt cụp - không hút thuốc là xong... bởi nếu đơn giản như vậy thì con số đóng thuế của nhà máy thuốc lá không cao như vậy, và thế giới không có những chiến lược quy mô để vận động mọi người hông hút thuốc như vậy. [/font]
[font="book antiqua,palatino"] Như kinh nghiệm của bác Quanphuong đã hơn 5 lần bỏ thuốc và những lần sau đều nghiện nặng hơn lần trước. [/font]
[font="book antiqua,palatino"] Thuốc lá có một lượng nicotin chỉ cần vài giây sau khi rít một hơi thuốc lá vào phổi, chúng ta sẽ cảm nhận được những kích thích của chất Nicotine lên hệ thần kinh trung ương và lên toàn cơ thể. Một số vùng có những thụ thể tiếp nhận Nicotine ở não, cho nên khi hút thuốc lá,người hút có thể thấy trí óc sáng suốt và làm việc có hiệu quả hoặc trong những lúc căng thẳng, lo âu, thuốc lá có thể làm cho người hút cảm thấy thư giãn và bình tĩnh hơn. Nicotine tác động làm tăng tiết các chất dẫn truyền thần kinh trung gian (neurotransmitters) và các nội tiết tố tham dự vào chức năng kháng lại các stress của cơ thể như cathecolamine (epinephrine, norepinephrine và dopamine), beta endorphine và các loại cortisol. Những chất này làm cho người hút thuốc lá cảm thấy bình tỉnh, tự tin, bớt lo âu và có sức để làm việc nhiều hơn[/font]
[font="book antiqua,palatino"]Vì vậy khi hút thuốc lâu ngày cơ thể người hút quen dần với sự tồn tại của nó và lệ thuộc vào lượng nicotin để điều tiết các nội tiết tố giảm khả năng thèm ăn cũng như giảm khả năng hấp thụ một số chất trong đó có chất béo. [/font]
[font="book antiqua,palatino"] - Khi ngưng thuốc lá đột ngột thì cơ thể tự dưng thiếu vắng hẳn 1 hàm lượng chất kích thích gây tâm trạng lo âu và thiếu tập trung khó chịu trong khi làm việc.... (nếu sau một thời gian ngưng hút mà hút lại thì khả năng tái nghiện ở mức độ cao hơn và nghiêm trọng hơn). Về tuyến tố sẽ bị kích thích liên tục và người cai thuốc sẽ cảm giác thèm ăn, thèm ngủ... cơ thể như được giải phóng và các chất được hấp thụ rất cao trong đó chất béo được hấp thụ rất tốt. Người cai thuốc tự dưng thấy mình mập lên nhanh chóng và kéo theo đó là lượng đường và mỡ trong máu cũng tăng đột biến. Hệ lụy về tim mạch tăng cao - người già khả năng tăng xông cao hơn.... tóm lại khi cơ thể đã quen với thuốc lá nếu cắt đột ngột dễ có biến chứng xãy ra... [/font]
[font="book antiqua,palatino"] - Vậy phải làm sao .... [/font]
<span style=""color: #ff0000;"">[font="book antiqua,palatino"] Chờ em làm phát nữa vô post tiếp[/font]</span>
Mã:Mã:Mã:
Last edited by a moderator: