Anh đã hoàn thành HM sub 2? Vậy sao chạy 10 lại gần 60 phút?
oh, mình chạy như buổi cardio nhân dịp đi công tác thôi anh!
mỗi ngày đã đi bộ hơn 10km rồi!
Mỗi một mình rong ruổi trên đường lúc 5h sáng thì cũng khá thú vị với thời tiết 23 độ là đẹp, 5-10k thôi ko cần nhiều.
