CLB THỂ HÌNH FIFC KHAI GIẢNG KHÓA MỚI

[choixongxu]

Đầu năm các bác đã đến phòng tập chưa???? Em thì đã bắt đầu từ mùng 6

 

[TIN TIN]

Em đang mún tham gia với các bác đây, em bỏ gần 1 năm rùi,giờ nhão nhẹt(

 

[duyenhb]

Chờ HT Baby từ Nha Trang về, mai khai trương tập lại.
Welcome Bác Tin Tin tham gia.

 

[babydriver]

Vừa leo bàn cân, vẫn 70kg, mấy ngày Tết triền miên mà không tăng cân. Tốt, nhưng cơ nhão hết rồi. Mai phang lại các Bac nhé

 

[choixongxu]

Vừa leo bàn cân, vẫn 70kg, mấy ngày Tết triền miên mà không tăng cân. Tốt, nhưng cơ nhão hết rồi. Mai phang lại các Bac nhé

Hic em 80 kg mấy năm nay rồi , muốn giảm mà không giảm được.... phải cố lên thôi.

 

[babydriver]

chiều qua chỉ có F1racer và em tập.

đo lại vòng tay còn có 38cm, teo gần 2cm..... [:O]
Hôm nay tập trung các Bac ơi.

 

[focker]

Cơ bắp không tự sinh ra và mất đi; nó chỉ chuyển từ cơ tay sang mỡ bụng.
Vòng bụng bác tăng 2 cm là chắc luôn!

 

[khaiman_moto]

Chứ còn zì nũa

 

[choixongxu]

Phòng tập ở Sì phố hoành tráng quá, có dịp em sẽ vào đây tham quan mới được

 

[laohoi]

Giờ em chuyển qua tập phòng ni hihi