KHó lắm bác ui . Em thấy ai cũng nói vậy .. mà có thấy nó bị gì đâu , toàn anh em mình lãnh không à .
Nhìn cái mẹt của lão XXXtrong clip , muốn bụp một cái cho chết ..mịa nó cho rùi
Nhìn cái mẹt của lão XXXtrong clip , muốn bụp một cái cho chết ..mịa nó cho rùi
Bụp thằng cha XXX đó bác Vinh Phong Lưu , còn anh em đây , thân quá trời luôn ... sao bụp được .
Đâu phải chỉ có ở Việt Nam đâu mấy bác
http://m.vietnamnet.vn/vn/quoc-te/213641/tranh-nhau-nhat-2-trieu-do-tren-cao-toc.html
http://m.vietnamnet.vn/vn/quoc-te/213641/tranh-nhau-nhat-2-trieu-do-tren-cao-toc.html
Vụ này thì phải có cảm biến trước và sau thì mới căn chính xác được như vậy chứ các bác nhỉ!? Hoặc là phải có người đứng ngoài "xi nhan" chứ bình thường thì em nghĩ đụng xe trước sau là chắc!
Tới 10 phân , lui 10 phân ... cứ thế xào tới xào lui cũng ra được . Mà em xem hình như cũng đụng cái đuôi vào xe sau rồi đó bác .
Theo các bác / mợ, xe Hàn sẽ đồng loạt giảm giá trong thời gian tới không?
Thuế linh kiện ô tô nhập khẩu từ Hàn Quốc về Việt Nam sẽ giảm còn 0-5%, theo nội dung Hiệp định thương mại tự do hai nước vừa ký kết. Nhờ đó, thời gian tới, giá nhiều mẫu xe Hàn Quốc sẽ giảm.
Các tính toán cho thấy, khi thuế suất thuế nhập khẩu linh kiện giảm về 0-5%, giá xe Hàn có thể giảm thêm khoảng 7%. Nhờ đó, một loạt mẫu xe Hàn Quốc khác được lắp ráp tại Việt Nam như Kia Morning, Kia New Sorento, Hyundai Santa Fe,... cũng sẽ được hưởng lợi, giá giảm.
Các bác / mợ đọc bài phân tích Ở ĐÂY NHÉ!
Thuế linh kiện ô tô nhập khẩu từ Hàn Quốc về Việt Nam sẽ giảm còn 0-5%, theo nội dung Hiệp định thương mại tự do hai nước vừa ký kết. Nhờ đó, thời gian tới, giá nhiều mẫu xe Hàn Quốc sẽ giảm.
Các tính toán cho thấy, khi thuế suất thuế nhập khẩu linh kiện giảm về 0-5%, giá xe Hàn có thể giảm thêm khoảng 7%. Nhờ đó, một loạt mẫu xe Hàn Quốc khác được lắp ráp tại Việt Nam như Kia Morning, Kia New Sorento, Hyundai Santa Fe,... cũng sẽ được hưởng lợi, giá giảm.
Các bác / mợ đọc bài phân tích Ở ĐÂY NHÉ!
TĂNG CHỨ GIẢM GÌ 
Thuế tăng mạnh: Ôtô đắt thêm cả trăm triệu
Cập nhật : 03:00 | 15/05/2015
- Để bù khoản giảm thu ngân sách và bảo hộ sản xuất trong nước, Bộ Tài chính dự kiến sẽ tăng giá tính thuế tiêu thụ đặc biệt cho ô tô nhập khẩu bằng việc đánh thêm thuế ở khâu bán hàng trong nội địa.
Sắp tăng thuế và phí trước bạ với ôtô?
Tăng thuế phí ôtô: Tan dần giấc mơ xế hộp?
Ôtô sang thuế 200%: Tăng một gấp ba, đốt túi nhà giàu
Xem bài khác trên Vef.vn
Bộ Tài chính vừa hoàn tất dự thảo Nghị định của Chính phủ hướng dẫn thi hành Luật thuế tiêu thụ đặc biệt sửa đổi. Trong đó, mặt hàng ô tô dưới 24 chỗ ngồi là tâm điểm lớn nhất của việc sửa đổi lần này.
Theo đó, giá tính thuế tiêu thụ đặc biệt cho các loại ô tô nhập khẩu dưới 24 chỗ ngồi sẽ tăng rất mạnh, bởi được tính thêm cả phần chi phí bán hàng tại thị trường nội địa.
Nếu như hiện nay, giá tính thuế cho ô tô nhập khẩu là tổng mức giá nhập CIF cộng với thuế nhập khẩu, là khoản tiền được thu tại cửa nhập khẩu thì theo đề xuất mới của Bộ Tài chính, giá tính thuế tiêu thụ đặc biệt cho ô tô sẽ phải là giá bán ra tới người tiêu dùng chưa tính VAT tại các cơ sở kinh doanh thương mại, các đại lý.
Cụ thể hơn, đó là mức giá tại thị trường nội địa, đã bao gồm cả giá nhập khẩu, phần chi phí bán hàng, quảng cáo, xúc tiến thương mại, hoa hồng cho đại lý bán lẻ và lợi nhuận của nhà nhập khẩu.
Bộ Tài chính cho rằng, việc sửa đổi như vậy sẽ tạo sự công bằng trong cách tính thuế tiêu thụ đặc biệt giữa nhà nhập khẩu với nhà sản xuất trong nước và phù hợp hơn với bối cảnh cắt giảm thuế nhập khẩu về 0% đối với mặt hàng ô tô theo các cam kết quốc tế (theo Hiệp định thương mại hàng hóa ASEAN).
[xtable=skin1|cellpadding:0|cellspacing:0|bcenter|400x@]
{tbody}
{tr}
{td}
{/td}
{/tr}
{tr}
{td}
Ôtô ngoại sắp tăng giá vì thuế?{/td}
{/tr}
{/tbody}
[/xtable]
Theo quy định hiện nay, đối với ô tô sản xuất trong nước, giá tính thuế TTĐB là giá bán của cơ sở sản xuất, bao gồm giá thành sản xuất (hay giá vốn) cộng với chi phí bán hàng trong nước (chi phí quản lý, đóng gói, quảng cáo, trưng bày, vận chuyển, bảo hành,... ) cộng với lãi của người nộp thuế. Trong khi đó, đối với ô tô nhập khẩu, giá tính thuế TTĐB lại không có phần chi phí bán hàng trong nước và lãi nhà nhập khẩu.
Trên thực tế, nôi dung này đã được Hiệp hội các nhà sản xuất, lắp ráp ô tô Việt Nam (VAMA) kiến nghị từ quý III năm ngoái vì Hiệp hội cho rằng cách tính như hiện nay không công bằng với nhà nhập khẩu.
Tuy nhiên, ngoài việc bổ sung thêm phần thu thuế tiêu thụ đặc biệt ở khâu nội địa cho ô tô nhập khẩu, chính các nhà sản xuất lắp ráp ô tô trong nước cũng sẽ bị thiệt hại với các điều chỉnh khác của Bộ Tài chính.
Cụ thể như, giá tính thuế cho ô tô sản xuất trong nước sẽ phải là giá bán ở các cơ sở hạch toán phụ thuộc trực tiếp bán ra sản phẩm. Nếu ô tô bán qua hệ thống đại lý theo giá do nhà máy giao, trong đó đã bao gồm chi phí hoa hồng cho đại lý thì giá tính thuế sẽ là mức giá này, chưa từ hoa hồng.
Nếu ô tô sản xuất trong nước bán qua các cơ sở thương mại thông thường, thì giá tính thuế tiêu thụ đặc biệt sẽ là giá của nhà máy sản xuất, nhưng không được thấp hơn 5% mức giá bán cao nhất của các cơ sở thương mại (chưa có VAT).
Vừa qua, khi ban hành Luật Thuế tiêu thụ đặc biệt sửa đổi được Quốc hội thông qua tháng 11/2014, thuế tiêu thụ đặc biệt đối với các mặt hàng ô tô không có sự thay đổi. Tuy nhiên, Bộ Tài chính cho rằng việc sửa giá tính thuê là nằm trong quyền hạn của Chính phủ.
Luật này đã có điều khoản giao Chính phủ quy định chi tiết về giá tính thuế và cũng quy định nguyên tắc xác định giá tính thuế là giá bán ra chưa có thuế bảo vệ môi trường và thuế giá trị gia tăng.
Bộ Tài chính cho biết, theo phương án tăng giá tính thuế tiêu thụ đặc biệt trên, một số nhà nhập khẩu ô tô đã phản ứng và Bộ đã nhận được ý kiến nên giữ nguyên như hiện hành từ đại diện các nhà nhập khẩu xe chính hãng tại Việt Nam: Audi, BMW, Porsche, Renault, Subaru, Volkswagen.
Tuy nhiên, giữa kiến nghị của các nhà nhập khẩu và kiến nghị của các nhà sản xuất liên doanh trong nước thì Bộ này rốt cục đã nghiêng về phía bảo hộ sản xuất trong nước.
[xtable=skin1|bcenter|100%x@]
{tbody}
{tr}
{td}
Xe tăng giá 5 - 10%
Nếu đề xuất của Bộ Tài chính được chấp thuận với sự thay đổi cách tính thuế TTĐB này, giá xe NK nguyên chiếc dự kiến sẽ tăng.
Tính toán của một doanh nghiệp nhập khẩu ô tô cho thấy: ví dụ một chiếc xe nhập khẩu có giá khai báo (CIF) là 33.000 USD, với cách tính thuế TTĐB như hiện nay thì DN sẽ phải nộp thuế nhập khẩu, thuế TTĐB (tính trên giá CIF và thuế giá trị gia tăng) ước tính giá thành của chiếc xe thuế vào khoảng 100.000 USD (giá này chưa bao gồm chi phí vận chuyển, bán hàng,.... và lợi nhuận, giá bán lẻ tới tay người tiêu dùng). Nếu tính theo phương án tính giá tính thuế TTĐB mới (thêm chi phí bán lẻ đến tay người tiêu dùng trên giá bán lẻ đến tay người tiêu dùng) thì ước tính thuế TTĐB đối với chiếc xe trên sẽ tăng thêm 10.000 USD (chưa kể thuế GTGT cũng tăng theo).
Mức tăng này sẽ bị đẩy vào giá bán sản phẩm với tỉ lệ ước tính sẽ tăng từ 5-10% tùy xe{/td}
{/tr}
{/tbody}
[/xtable]
Thuế tăng mạnh: Ôtô đắt thêm cả trăm triệu
Cập nhật : 03:00 | 15/05/2015
Sắp tăng thuế và phí trước bạ với ôtô?
Tăng thuế phí ôtô: Tan dần giấc mơ xế hộp?
Ôtô sang thuế 200%: Tăng một gấp ba, đốt túi nhà giàu
Xem bài khác trên Vef.vn
Bộ Tài chính vừa hoàn tất dự thảo Nghị định của Chính phủ hướng dẫn thi hành Luật thuế tiêu thụ đặc biệt sửa đổi. Trong đó, mặt hàng ô tô dưới 24 chỗ ngồi là tâm điểm lớn nhất của việc sửa đổi lần này.
Theo đó, giá tính thuế tiêu thụ đặc biệt cho các loại ô tô nhập khẩu dưới 24 chỗ ngồi sẽ tăng rất mạnh, bởi được tính thêm cả phần chi phí bán hàng tại thị trường nội địa.
Nếu như hiện nay, giá tính thuế cho ô tô nhập khẩu là tổng mức giá nhập CIF cộng với thuế nhập khẩu, là khoản tiền được thu tại cửa nhập khẩu thì theo đề xuất mới của Bộ Tài chính, giá tính thuế tiêu thụ đặc biệt cho ô tô sẽ phải là giá bán ra tới người tiêu dùng chưa tính VAT tại các cơ sở kinh doanh thương mại, các đại lý.
Cụ thể hơn, đó là mức giá tại thị trường nội địa, đã bao gồm cả giá nhập khẩu, phần chi phí bán hàng, quảng cáo, xúc tiến thương mại, hoa hồng cho đại lý bán lẻ và lợi nhuận của nhà nhập khẩu.
Bộ Tài chính cho rằng, việc sửa đổi như vậy sẽ tạo sự công bằng trong cách tính thuế tiêu thụ đặc biệt giữa nhà nhập khẩu với nhà sản xuất trong nước và phù hợp hơn với bối cảnh cắt giảm thuế nhập khẩu về 0% đối với mặt hàng ô tô theo các cam kết quốc tế (theo Hiệp định thương mại hàng hóa ASEAN).
[xtable=skin1|cellpadding:0|cellspacing:0|bcenter|400x@]
{tbody}
{tr}
{td}
{/tr}
{tr}
{td}
Ôtô ngoại sắp tăng giá vì thuế?{/td}
{/tr}
{/tbody}
[/xtable]
Theo quy định hiện nay, đối với ô tô sản xuất trong nước, giá tính thuế TTĐB là giá bán của cơ sở sản xuất, bao gồm giá thành sản xuất (hay giá vốn) cộng với chi phí bán hàng trong nước (chi phí quản lý, đóng gói, quảng cáo, trưng bày, vận chuyển, bảo hành,... ) cộng với lãi của người nộp thuế. Trong khi đó, đối với ô tô nhập khẩu, giá tính thuế TTĐB lại không có phần chi phí bán hàng trong nước và lãi nhà nhập khẩu.
Trên thực tế, nôi dung này đã được Hiệp hội các nhà sản xuất, lắp ráp ô tô Việt Nam (VAMA) kiến nghị từ quý III năm ngoái vì Hiệp hội cho rằng cách tính như hiện nay không công bằng với nhà nhập khẩu.
Tuy nhiên, ngoài việc bổ sung thêm phần thu thuế tiêu thụ đặc biệt ở khâu nội địa cho ô tô nhập khẩu, chính các nhà sản xuất lắp ráp ô tô trong nước cũng sẽ bị thiệt hại với các điều chỉnh khác của Bộ Tài chính.
Cụ thể như, giá tính thuế cho ô tô sản xuất trong nước sẽ phải là giá bán ở các cơ sở hạch toán phụ thuộc trực tiếp bán ra sản phẩm. Nếu ô tô bán qua hệ thống đại lý theo giá do nhà máy giao, trong đó đã bao gồm chi phí hoa hồng cho đại lý thì giá tính thuế sẽ là mức giá này, chưa từ hoa hồng.
Nếu ô tô sản xuất trong nước bán qua các cơ sở thương mại thông thường, thì giá tính thuế tiêu thụ đặc biệt sẽ là giá của nhà máy sản xuất, nhưng không được thấp hơn 5% mức giá bán cao nhất của các cơ sở thương mại (chưa có VAT).
Vừa qua, khi ban hành Luật Thuế tiêu thụ đặc biệt sửa đổi được Quốc hội thông qua tháng 11/2014, thuế tiêu thụ đặc biệt đối với các mặt hàng ô tô không có sự thay đổi. Tuy nhiên, Bộ Tài chính cho rằng việc sửa giá tính thuê là nằm trong quyền hạn của Chính phủ.
Luật này đã có điều khoản giao Chính phủ quy định chi tiết về giá tính thuế và cũng quy định nguyên tắc xác định giá tính thuế là giá bán ra chưa có thuế bảo vệ môi trường và thuế giá trị gia tăng.
Bộ Tài chính cho biết, theo phương án tăng giá tính thuế tiêu thụ đặc biệt trên, một số nhà nhập khẩu ô tô đã phản ứng và Bộ đã nhận được ý kiến nên giữ nguyên như hiện hành từ đại diện các nhà nhập khẩu xe chính hãng tại Việt Nam: Audi, BMW, Porsche, Renault, Subaru, Volkswagen.
Tuy nhiên, giữa kiến nghị của các nhà nhập khẩu và kiến nghị của các nhà sản xuất liên doanh trong nước thì Bộ này rốt cục đã nghiêng về phía bảo hộ sản xuất trong nước.
[xtable=skin1|bcenter|100%x@]
{tbody}
{tr}
{td}
Xe tăng giá 5 - 10%
Nếu đề xuất của Bộ Tài chính được chấp thuận với sự thay đổi cách tính thuế TTĐB này, giá xe NK nguyên chiếc dự kiến sẽ tăng.
Tính toán của một doanh nghiệp nhập khẩu ô tô cho thấy: ví dụ một chiếc xe nhập khẩu có giá khai báo (CIF) là 33.000 USD, với cách tính thuế TTĐB như hiện nay thì DN sẽ phải nộp thuế nhập khẩu, thuế TTĐB (tính trên giá CIF và thuế giá trị gia tăng) ước tính giá thành của chiếc xe thuế vào khoảng 100.000 USD (giá này chưa bao gồm chi phí vận chuyển, bán hàng,.... và lợi nhuận, giá bán lẻ tới tay người tiêu dùng). Nếu tính theo phương án tính giá tính thuế TTĐB mới (thêm chi phí bán lẻ đến tay người tiêu dùng trên giá bán lẻ đến tay người tiêu dùng) thì ước tính thuế TTĐB đối với chiếc xe trên sẽ tăng thêm 10.000 USD (chưa kể thuế GTGT cũng tăng theo).
Mức tăng này sẽ bị đẩy vào giá bán sản phẩm với tỉ lệ ước tính sẽ tăng từ 5-10% tùy xe{/td}
{/tr}
{/tbody}
[/xtable]
Xét về tính công bằng thì việc thay đổi giá tính thuế tiêu thụ đặc biệt theo đề xuất mới của Bộ Tài Chính là hợp lý vì nó đảm bảo công bằng giữa nhà sản xuất xe trong nước và nhà nhập khẩu, nhưng với người sử dụng thì không có lợi vì xe nhập khẩu tăng giá, xe sản xuất trong nước sẽ giảm bớt áp lực cạnh tranh từ các dòng xe nhập khẩu, như vậy người tiêu dùng không được lợi.
Em thì hy vọng thuế nhập khẩu linh kiện từ Hàn giảm xuống, khi đó xe sản xuất trong nước có nguồn nhập linh kiện từ HQ có cơ hội giảm giá. Tuy nhiên, khả năng này cũng ko biết thế nào vì hiện nay các nhà sản xuất định giá bán không dựa vào giá thành sẩn phẩm mà dựa vào giá xe các đối thủ cạnh tranh trên thị trường. Ví dụ trong thời gian 1 năm qua, đồng Yên giảm giá đến gần 40% so với USD, nhưng giá xe Nhật ở Việt Nam thì không hề giảm trong thời gian vừa qua.
Em thì hy vọng thuế nhập khẩu linh kiện từ Hàn giảm xuống, khi đó xe sản xuất trong nước có nguồn nhập linh kiện từ HQ có cơ hội giảm giá. Tuy nhiên, khả năng này cũng ko biết thế nào vì hiện nay các nhà sản xuất định giá bán không dựa vào giá thành sẩn phẩm mà dựa vào giá xe các đối thủ cạnh tranh trên thị trường. Ví dụ trong thời gian 1 năm qua, đồng Yên giảm giá đến gần 40% so với USD, nhưng giá xe Nhật ở Việt Nam thì không hề giảm trong thời gian vừa qua.
12 ĐIỀU CẦN BIẾT KHI TẮM ĐỂ TRÁNH ĐỘT QUỴ
Tắm là một hoạt động rất bình thường trong sinh hoạt mỗi người. Tắm giúp cơ thể mát mẻ, sảng khoái, sạch sẽ, ngăn chặn vi khuẩn cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nhưng bên cạnh đó, hoạt động tắm táp cũng có thể gây hại cho cơ thể. Không ít trường hợp xảy ra biến chứng sau khi tắm, nhẹ có thể là cảm lạnh, mệt mỏi, khó thở, thậm chí rất nhiều trường hợp tử vong sau khi tắm đã được ghi nhận – điển hình nhất là những trường hợp người nổi tiếng còn trẻ, khỏe mạnh bị đột quỵ khi tắm. Vậy tắm sao cho đúng cách? Tốt nhất là nên tránh những kiểu tắm sau đây:
1. KHÔNG TẮM NGAY SAU KHI HOẠT ĐỘNG MẠNH
Sau một thời gian hoạt động mạnh (về thể lực hoặc trí não), cơ thể sẽ rất mệt mỏi. Bấy giờ nếu tắm ngay bằng nước lạnh, tim và não có thể không được cung cấp đủ máu, gây ngất xỉu, hôn mê rất nguy hiểm.
Lời khuyên: Tốt nhất là nghỉ ngơi, thư giãn cơ thể khoảng một giờ cho ráo mồ hôi, cơ thể cảm thấy khỏe hơn rồi mới đi tắm.
2. KHÔNG TẮM KHI BỊ SỐT
Khi nhiệt độ cơ thể cao hơn 38 độ, tuyệt đối tránh xa nguồn nước tắm, dù là nước lạnh hay nước nóng. Lúc này nhiệt lượng trong người có thể tăng lên tới 20%, thể trạng kém hơn so với thông thường, nếu tắm dễ làm xấu thêm tình trạng bệnh, thậm chí để lại tác hại về sau.
Lời khuyên: Hạn chế tắm táp trong thời kỳ bị bệnh, có thể vệ sinh cơ thể bằng phương pháp lau, rửa nhẹ nhàng.
3. KHÔNG TẮM NƯỚC NÓNG LÂU KHI BỊ CAO HUYẾT ÁP
Nhiều trường hợp bệnh nhân cao huyết áp bị choáng, mờ mắt thậm chí ngất xỉu khi tắm bồn nước nóng từ 30 phút trở lên.
Lời khuyên: tắm nhanh, hạn chế tắm nước nóng khi không thật sự cần thiết.
4. KHÔNG TẮM SAU KHI ĂN:
Thời điểm sau khi ăn là lúc dạ dày bắt đầu đi vào hoạt động mạnh. Lúc này máu sẽ tập trung vào dạ dày, khiến cho lưu lượng máu giảm đi ở các cơ quan khác. Lúc này nếu đi tắm, các huyết quản sẽ nở to, da và các cơ cần thêm máu, làm cho lượng máu ở dạ dày bị thiếu hụt, ảnh hưởng không tốt đến tiêu hóa. Lúc này đường huyết cũng đang hạ, nếu tắm nước lạnh có thể dẫn đến ngất xỉu rất nguy hiểm.
Lời khuyên: nghỉ ngơi độ 1-2 giờ sau khi ăn rồi hẵng tắm.
5. KHÔNG NÊN TẮM QUÁ LÂU
Nhiều người thích phơi mình lâu trong phòng tắm, điều này không chỉ gây khó chịu cho những người dùng chung phòng tắm với họ, mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Lý do là càng tắm lâu, thân nhiệt sẽ càng giảm, đến một mức độ nào đó có thể gây ra cảm lạnh, ảnh hưởng đến hoạt động của mạch máu, huyết áp, gây tình trạng ngất xỉu, thậm chí tử vong.
Lời khuyên: 15 -20 phút là thời gian quá đủ để làm sạch cơ thể thông thường.
6. KHÔNG NẰM ĐIỀU HÒA SAU KHI TẮM
Thật nguy hiểm khi bạn có thói quen nằm điều hòa sau khi tắm. Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột này có thể gây tác động không tốt đến sự lưu thông máu trong người, khiến máu lên não bị chậm, ảnh hưởng đến nhịp đập của tim cũng như huyết áp. Nhiều trường hợp người nằm điều hòa sau khi tắm cảm thấy khó thở, thậm chí tai biến, đột quỵ.
Lời khuyên: tắt máy điều hòa, nằm nghỉ ngơi cho đến khi cơ thể cảm thấy ấm lên.
7. KHÔNG TẮM QUÁ KHUYA
Thời điểm tắm cũng nên lưu ý cẩn thận. Nhiều người có thói quen tắm muộn do điều kiện công việc, nhưng thói quen tắm sau 23 giờ sẽ có thể gây hại khôn lường. Lúc khuya là khi nhiệt độ cơ thể xuống thấp nhất, cơ thể cũng suy yếu, nếu người đang có bệnh hoặc mệt mỏi mà tắm trong thời điểm này có thể khiến các mạch máu co lại, tác động đến quá trình lưu thông máu, dẫn đến đột quỵ, tai biến.
Lời khuyên: Tốt nhất là tắm lúc sáng sớm, sau khi tập thể dục. Nếu không tắm được buổi sáng thì cũng nên tắm trước 23 giờ khuya.
8. KHÔNG DỘI NƯỚC TỪ ĐẦU XUỐNG
Nên bỏ thói quen dội nước thẳng từ đầu xuống chân để tránh gặp phải nguy cơ đột quỵ. Hãy dội nước vào chân, tay, thân thể cho cơ thể quen với nhiệt độ nước tắm, rồi mới dội lên đầu. Sau khi tắm, tốt nhất là lau khô người, nếu cần thiết, nên sấy tóc để tránh nhiễm lạnh.
9. KHÔNG TẮM SAU KHI NHẬU
Tắm táp làm cho sự tiêu hao glucose trong cơ thể tăng cao, trong khi đó, nhậu thức uống có cồn làm ức chế hoạt động chức năng của gan, làm cản trở sự giải phóng glucose. Hai việc này làm gần nhau sẽ khiến cho đường huyết không kịp bổ sung. Gây hoa mắt, chóng mặt, bủn rủn, và nguy hiểm hơn là có thể gây ngất xỉu trong phòng tắm do đường huyết quá thấp.
Lời khuyên: Sau khi nhậu cơ thể thường mất đi phần nào tự chủ, nên ở một chỗ nghỉ ngơi là tốt nhất.
10. KHÔNG TẮM NGAY SAU KHI QUAN HỆ TÌNH DỤC
Ở thời điểm sau khi quan hệ, nếu tắm ngay có thể khiến cho cơ thể bị chuột rút do cơ bắp co rút đột ngột. Nước lạnh cũng có thể gây co mạch máu đột ngột, dẫn đến choáng, nguy hiểm hơn là vỡ mạch máu gây ra tai biến.
Lời khuyên: Sau khi làm chuyện ấy, nên nghỉ ngơi 5-10 phút rồi hẵng làm việc khác.
11. KHÔNG ĐỂ ĐẦU ƯỚT ĐI NGỦ
Trời nóng nực là nguyên do để nhiều người chỉ lau đầu sơ sài sau khi tắm, rồi leo lên giường ngủ ngay cho mát. Thật tệ hại khi hành vi này chẳng có một tác dụng tốt gì cho cơ thể, mà còn tăng nguy cơ bị nhiễm lạnh, nấm tóc và đau đầu mãn tính.
Lời khuyên: Lau thật khô hoặc sấy tóc sau khi tắm rồi mới đi ngủ. Nếu trời quá nóng, bạn có thể dùng khăn lạnh chườm đầu cho mát, như vậy an toàn mà cũng dễ đi vào giấc ngủ.
12. KHÔNG NÊN TẮM KHI QUÁ ĐÓI
Lượng đường trong máu rất thấp khi bạn đang quá đói, lúc này nguy cơ ngất xỉu, chóng mặt rất cao, nên tốt nhất là đừng tắm.
Lời khuyên: Tắm trước khi ăn cơm ít nhất một tiếng, khi cơ thể không quá đói.
Tắm là một hoạt động rất bình thường trong sinh hoạt mỗi người. Tắm giúp cơ thể mát mẻ, sảng khoái, sạch sẽ, ngăn chặn vi khuẩn cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nhưng bên cạnh đó, hoạt động tắm táp cũng có thể gây hại cho cơ thể. Không ít trường hợp xảy ra biến chứng sau khi tắm, nhẹ có thể là cảm lạnh, mệt mỏi, khó thở, thậm chí rất nhiều trường hợp tử vong sau khi tắm đã được ghi nhận – điển hình nhất là những trường hợp người nổi tiếng còn trẻ, khỏe mạnh bị đột quỵ khi tắm. Vậy tắm sao cho đúng cách? Tốt nhất là nên tránh những kiểu tắm sau đây:
1. KHÔNG TẮM NGAY SAU KHI HOẠT ĐỘNG MẠNH
Sau một thời gian hoạt động mạnh (về thể lực hoặc trí não), cơ thể sẽ rất mệt mỏi. Bấy giờ nếu tắm ngay bằng nước lạnh, tim và não có thể không được cung cấp đủ máu, gây ngất xỉu, hôn mê rất nguy hiểm.
Lời khuyên: Tốt nhất là nghỉ ngơi, thư giãn cơ thể khoảng một giờ cho ráo mồ hôi, cơ thể cảm thấy khỏe hơn rồi mới đi tắm.
2. KHÔNG TẮM KHI BỊ SỐT
Khi nhiệt độ cơ thể cao hơn 38 độ, tuyệt đối tránh xa nguồn nước tắm, dù là nước lạnh hay nước nóng. Lúc này nhiệt lượng trong người có thể tăng lên tới 20%, thể trạng kém hơn so với thông thường, nếu tắm dễ làm xấu thêm tình trạng bệnh, thậm chí để lại tác hại về sau.
Lời khuyên: Hạn chế tắm táp trong thời kỳ bị bệnh, có thể vệ sinh cơ thể bằng phương pháp lau, rửa nhẹ nhàng.
3. KHÔNG TẮM NƯỚC NÓNG LÂU KHI BỊ CAO HUYẾT ÁP
Nhiều trường hợp bệnh nhân cao huyết áp bị choáng, mờ mắt thậm chí ngất xỉu khi tắm bồn nước nóng từ 30 phút trở lên.
Lời khuyên: tắm nhanh, hạn chế tắm nước nóng khi không thật sự cần thiết.
4. KHÔNG TẮM SAU KHI ĂN:
Thời điểm sau khi ăn là lúc dạ dày bắt đầu đi vào hoạt động mạnh. Lúc này máu sẽ tập trung vào dạ dày, khiến cho lưu lượng máu giảm đi ở các cơ quan khác. Lúc này nếu đi tắm, các huyết quản sẽ nở to, da và các cơ cần thêm máu, làm cho lượng máu ở dạ dày bị thiếu hụt, ảnh hưởng không tốt đến tiêu hóa. Lúc này đường huyết cũng đang hạ, nếu tắm nước lạnh có thể dẫn đến ngất xỉu rất nguy hiểm.
Lời khuyên: nghỉ ngơi độ 1-2 giờ sau khi ăn rồi hẵng tắm.
5. KHÔNG NÊN TẮM QUÁ LÂU
Nhiều người thích phơi mình lâu trong phòng tắm, điều này không chỉ gây khó chịu cho những người dùng chung phòng tắm với họ, mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Lý do là càng tắm lâu, thân nhiệt sẽ càng giảm, đến một mức độ nào đó có thể gây ra cảm lạnh, ảnh hưởng đến hoạt động của mạch máu, huyết áp, gây tình trạng ngất xỉu, thậm chí tử vong.
Lời khuyên: 15 -20 phút là thời gian quá đủ để làm sạch cơ thể thông thường.
6. KHÔNG NẰM ĐIỀU HÒA SAU KHI TẮM
Thật nguy hiểm khi bạn có thói quen nằm điều hòa sau khi tắm. Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột này có thể gây tác động không tốt đến sự lưu thông máu trong người, khiến máu lên não bị chậm, ảnh hưởng đến nhịp đập của tim cũng như huyết áp. Nhiều trường hợp người nằm điều hòa sau khi tắm cảm thấy khó thở, thậm chí tai biến, đột quỵ.
Lời khuyên: tắt máy điều hòa, nằm nghỉ ngơi cho đến khi cơ thể cảm thấy ấm lên.
7. KHÔNG TẮM QUÁ KHUYA
Thời điểm tắm cũng nên lưu ý cẩn thận. Nhiều người có thói quen tắm muộn do điều kiện công việc, nhưng thói quen tắm sau 23 giờ sẽ có thể gây hại khôn lường. Lúc khuya là khi nhiệt độ cơ thể xuống thấp nhất, cơ thể cũng suy yếu, nếu người đang có bệnh hoặc mệt mỏi mà tắm trong thời điểm này có thể khiến các mạch máu co lại, tác động đến quá trình lưu thông máu, dẫn đến đột quỵ, tai biến.
Lời khuyên: Tốt nhất là tắm lúc sáng sớm, sau khi tập thể dục. Nếu không tắm được buổi sáng thì cũng nên tắm trước 23 giờ khuya.
8. KHÔNG DỘI NƯỚC TỪ ĐẦU XUỐNG
Nên bỏ thói quen dội nước thẳng từ đầu xuống chân để tránh gặp phải nguy cơ đột quỵ. Hãy dội nước vào chân, tay, thân thể cho cơ thể quen với nhiệt độ nước tắm, rồi mới dội lên đầu. Sau khi tắm, tốt nhất là lau khô người, nếu cần thiết, nên sấy tóc để tránh nhiễm lạnh.
9. KHÔNG TẮM SAU KHI NHẬU
Tắm táp làm cho sự tiêu hao glucose trong cơ thể tăng cao, trong khi đó, nhậu thức uống có cồn làm ức chế hoạt động chức năng của gan, làm cản trở sự giải phóng glucose. Hai việc này làm gần nhau sẽ khiến cho đường huyết không kịp bổ sung. Gây hoa mắt, chóng mặt, bủn rủn, và nguy hiểm hơn là có thể gây ngất xỉu trong phòng tắm do đường huyết quá thấp.
Lời khuyên: Sau khi nhậu cơ thể thường mất đi phần nào tự chủ, nên ở một chỗ nghỉ ngơi là tốt nhất.
10. KHÔNG TẮM NGAY SAU KHI QUAN HỆ TÌNH DỤC
Ở thời điểm sau khi quan hệ, nếu tắm ngay có thể khiến cho cơ thể bị chuột rút do cơ bắp co rút đột ngột. Nước lạnh cũng có thể gây co mạch máu đột ngột, dẫn đến choáng, nguy hiểm hơn là vỡ mạch máu gây ra tai biến.
Lời khuyên: Sau khi làm chuyện ấy, nên nghỉ ngơi 5-10 phút rồi hẵng làm việc khác.
11. KHÔNG ĐỂ ĐẦU ƯỚT ĐI NGỦ
Trời nóng nực là nguyên do để nhiều người chỉ lau đầu sơ sài sau khi tắm, rồi leo lên giường ngủ ngay cho mát. Thật tệ hại khi hành vi này chẳng có một tác dụng tốt gì cho cơ thể, mà còn tăng nguy cơ bị nhiễm lạnh, nấm tóc và đau đầu mãn tính.
Lời khuyên: Lau thật khô hoặc sấy tóc sau khi tắm rồi mới đi ngủ. Nếu trời quá nóng, bạn có thể dùng khăn lạnh chườm đầu cho mát, như vậy an toàn mà cũng dễ đi vào giấc ngủ.
12. KHÔNG NÊN TẮM KHI QUÁ ĐÓI
Lượng đường trong máu rất thấp khi bạn đang quá đói, lúc này nguy cơ ngất xỉu, chóng mặt rất cao, nên tốt nhất là đừng tắm.
Lời khuyên: Tắm trước khi ăn cơm ít nhất một tiếng, khi cơ thể không quá đói.
