E ở khu ổ chuột, đường thì nhỏ nhà thì mạnh ai nấy lấn làm lề đường lởm khởm, nên chạy lòng vòng khu phố là thua
Ra đường thì sợ tèo với xe cộ chạy ẩu
Ra công viên thì gần nhất cũng là cv Gia định cách 5-6km
Nên ra ngoài thấy khó khả thi,
Ra đường thì sợ tèo với xe cộ chạy ẩu
Ra công viên thì gần nhất cũng là cv Gia định cách 5-6km
Nên ra ngoài thấy khó khả thi,
mà anh nói thế này thì nàm thao e chữa bện lười đây, hic
Đơn giản là nói dễ hơn làm, mà sở trường người Việt mình thích nói..
Mình khoe tập nhiều cũng bị gato.. hí hí
Muốn tập đều thì cần đặt mục tiêu cho từng tuần cái đã, cứ thế tuần này qua tuần khác, năm này qua năm khác.
ae khoe đủ thứ mình chỉ biết khoe nỗ lực giữ sức khỏe thôi nhé:
Mình khoe tập nhiều cũng bị gato.. hí hí
Muốn tập đều thì cần đặt mục tiêu cho từng tuần cái đã, cứ thế tuần này qua tuần khác, năm này qua năm khác.
ae khoe đủ thứ mình chỉ biết khoe nỗ lực giữ sức khỏe thôi nhé:
Attachments
Cái này e tập cũng hơi đều, mà thấy mệt thêm a ơi
Xách dép lên ra công viên/đường yên tĩnh chạy thôi bác ơi... mua máy ở nhà chạy chán lắm...
Bác nói sao chứ em thấy anh em công ty em dù U40 mỗi tuần vẫn cố chạy 20 km. Bác ra Sala cuối tuần mà xem mọi người chạy nhé
Mấy a làm khó nhà nghèo quá
