Quét nhà, lau nhà, giặt quần áo mùng mền, rửa bát,... các anh làm thay vì để máy làm thì có phải một công đôi việc hem? Vừa khỏe lại vừa đỡ mất thời gian tập thể dục.
đá banh cũng thuộc thể thao nguy hiểm, và không phải tuổi nào cũng chơi được;
chuyện nghiệp mà tới 3x còn muốn xụi...
chưa thấy khỏe đâu có khi bó bột...
mềnh hem có bó bột nghen, chỉ băng vải mềm và dán băng keo cá nhơn thâu
nhưng ít ra bị thương tật mềnh cũng ráng lết đi cỗ vũ chứ hông lặn luôn như mấy anh phẻ mạnh nghen
a cổ vũ cho thêm người quấn băng!?!?mềnh hem có bó bột nghen, chỉ băng vải mềm và dán băng keo cá nhơn thâu
nhưng ít ra bị thương tật mềnh cũng ráng lết đi cỗ vũ chứ hông lặn luôn như mấy anh phẻ mạnh nghen
mình nghĩ do ít có cơ hội vận động chứ ko phải lười tập thể dục.
Ví dụ như ở nước ngoài di chuyển bằng phương tiện công cộng, khoảng cách đi từ nhà đến trạm, trạm này đến trạm khác, trạm đến office và quay đầu lại, rồi trong ngày đi cv này nọ hoặc đi chơi nữa thì cũng được 5-10km rồi.
Còn ở VN thì đi ra đầu đường mua gói thuốc cũng xách xe máy ra chạy
Ví dụ như ở nước ngoài di chuyển bằng phương tiện công cộng, khoảng cách đi từ nhà đến trạm, trạm này đến trạm khác, trạm đến office và quay đầu lại, rồi trong ngày đi cv này nọ hoặc đi chơi nữa thì cũng được 5-10km rồi.
Còn ở VN thì đi ra đầu đường mua gói thuốc cũng xách xe máy ra chạy
Ngủ 6,5 tiếng/ngày. Có ít quá không anh? Em ngày nào mà "lỡ" dưới 8 tiếng thì hôm sau kiểu gì cũng phải ngủ bù.
