Tennis Elbow các bác cần lưu ý

[2BB2]

hic hic, em cũng vừa bị bênh đau Elbow giống bác chủ topic. Đánh tennis ban đầu cũng đau, nhưng chơi khoảng 5 phút quen với cái đau thành ra bình thường.
Chắc em tạm nghĩ vài tuần dưỡng thương quá.

Có bác nào biết chỗ điều trị hay thuốc uống gì cho bệnh này không nhỉ?

Bác đọc kỹ bài đầu của em để hiểu thêm về bệnh này nhé, cách điều trị thì có châm cứu, siêu âm kết hợp và phẫu thuật. Nhưng nếu bác bị nhẹ thì nên nghỉ hẳn cho nó khỏi hẳn rồi mới chơi tiếp, kết hợp vơi bài tập của tranficjam. Nếu bác ở Hn thì đi điều trị cùng em cho nó vui, hihi

Chả thấy ai khuyên 2BB2 ăn móng giò gì cả...vừa bổ gân, vừa tốt sữa...

châm cứu chỉ giải quyết đc phần ngọn thôi, phải sử lý cả gốc nữa....

Chính vì bổ cả trên và dưới nên em k dám dùng móng giò, ở dưới thừa hề hề