Tạ k làm giảm bụng nhanh.
Kick boxing là giảm bụng lẹ nhất, mồ hôi ra như tắm, chứng tỏ đang đốt mỡ
- Không có căn cứ nào nói " đốt mở là ra mồ hôi " cả .!
- chuyện các nử hoặc các vdv mang áo ấm kín mít tập luyện , sau đó giảm ngay mấy kg , vòng 2 giãm mấy cm , vóc nguời thon gọn là chuyện có thật . Nhưng đó là cơ chế khác , không liên quan gì đốt mở cả . Đó chỉ là cơ chế thoát nước dư dưới da mà thôi .! Mở vẫn còn nguyên .!
- Các lời quảng cáo , bôi thuốc quấn băng vùng bụng, dùng máy rung ... vvv ... và thấy mồ hôi chảy ra và gọi là đốt mở là ba xạo . Mở mà nung nóng ( hay di chuyển ) đến độ thành nước rồi thoát ra da thì cơ thể tiêu rồi còn đâu .!