Hỏi về dinh dưỡng, cách tăng cân

[Kelvin Le]

Ốm ốm thì ku mới dài. Mập quá ku ngắn đi chứ lợi lộc gì đâu mà ham

Ku dài quá khó mặc quần a ơi

 

[Kelvin Le]

Tháng 4 lần thịt chó ( lựa chó sạch , đừng xà mâu ghẻ lỡ) bảo đảm tăng cân vù vù

Xưa em 1.7m / 45 kg . nhờ đều đặn tuần 4 lần chó thì luôn duy trì 69/70kgs

hóng hội anti thịt chó vô chửi hội đồng

 

[Lan Rỗ]

Tháng 4 lần thịt chó ( lựa chó sạch , đừng xà mâu ghẻ lỡ) bảo đảm tăng cân vù vù

Xưa em 1.7m / 45 kg . nhờ đều đặn tuần 4 lần chó thì luôn duy trì 69/70kgs

Hoá ra do chó

 

[thang_nhovang]

Em cao 1m72 , ăn no khg mặc gì cả leo lên cần thì 53 kgs. E tập thể thao, ăn uống đều độ
Bệnh thì sụt 1-2 kgs nhanh nhưng tập thể thao, ăn uống lại bình thường thì cũng nhanh chóng trở về 53 kgs
Em muốn tăng thêm vài kgs nữa nhưng cái cân vẫn nhất quyết khg bao giờ nhảy qua khỏi con số 54 trừ khi nhét tiền đầy túi và cầm cục sắt trên tay nên em dự định qua trung tâm dinh dưỡng gì đó bên đường Lê Văn Sỹ mua thuốc dùng để hấp thụ thức ăn tốt hơn ( nghe bạn nói vậy ). Vấn đề là, hấp thụ thức ăn tốt hơn chắc hấp thụ bia cũng khg ngoại lệ vì hiện giờ em gần như miễn nhiễm với bia, nhậu đều mà chả sao cả, nhậu hnay mà ngày mai vẫn cứ phơi phới như cuộc vui chỉ vừa mới bắt đầu và bụng xẹp lép chứ khg bự chà bá như mấy a bợm CNL.. @Duy Anh @thang_nhovang ...
Vậy giờ em có nên mua thuốc uống hơm mí a ?

Bóp dú đều tay sẽ lên cân

 

[Kelvin Le]

Bóp dú đều tay sẽ lên cân

chỉ nghe mấy bé nói anh bóp đều tay cho silicone nó mềm mềm lại, đâu nghe ai nói bóp díu tăng cân đâu

 

[bslainon]

Mình cũng 1 thời gian mọi người quở quá , chạy grab cực lắm sao ốm dữ dậy cũng lên ct dinh dưỡng tùm lum do bạn này 4 vứn trên bàn nhạo http://ttdinhduong.org/ttdd/gioi-thieu/Co-cau-to-chuc.aspx .
Đíu ăn thua , lên được 2-3 kg chỉ cần stress tí nó tụt lại huề trớt .
Nản !

 

[Chuột chù]

Em cao 1m72 , ăn no khg mặc gì cả leo lên cần thì 53 kgs. E tập thể thao, ăn uống đều độ
Bệnh thì sụt 1-2 kgs nhanh nhưng tập thể thao, ăn uống lại bình thường thì cũng nhanh chóng trở về 53 kgs
Em muốn tăng thêm vài kgs nữa nhưng cái cân vẫn nhất quyết khg bao giờ nhảy qua khỏi con số 54 trừ khi nhét tiền đầy túi và cầm cục sắt trên tay nên em dự định qua trung tâm dinh dưỡng gì đó bên đường Lê Văn Sỹ mua thuốc dùng để hấp thụ thức ăn tốt hơn ( nghe bạn nói vậy ). Vấn đề là, hấp thụ thức ăn tốt hơn chắc hấp thụ bia cũng khg ngoại lệ vì hiện giờ em gần như miễn nhiễm với bia, nhậu đều mà chả sao cả, nhậu hnay mà ngày mai vẫn cứ phơi phới như cuộc vui chỉ vừa mới bắt đầu và bụng xẹp lép chứ khg bự chà bá như mấy a bợm CNL.. @Duy Anh @thang_nhovang ...
Vậy giờ em có nên mua thuốc uống hơm mí a ?

Chắc tiểu đường thôi mà

 

[thang_nhovang]

chỉ nghe mấy bé nói anh bóp đều tay cho silicone nó mềm mềm lại, đâu nghe ai nói bóp díu tăng cân đâu

Hông tin thì cứ rủ mình

 

[Kelvin Le]

Hông tin thì cứ rủ mình

thôi, bắt chước a đi bóp díu rồi mấy ẻm đè ra thôi riết cái bụng bự chà bá

 

[trumso]

https://www.facebook.com/video.php?v=499573407635735

đánh cầu lông hoài nó vầy nè