Hạng D
10/8/12
1.313
98
48
Em đoán là mấy bác thiếu thể thao. Em đề nghị các bác sáng sớm ra hồ bơi bơi khoảng 1 tiếng, thể nào tình hình cũng cải thiện.
 
Hạng D
30/4/11
1.330
704
143
Em mua miếng lót lưng ghế ở CoopMart, chạy lâu cũng đỡ mỏi lưng hơn trước
 
Hạng D
5/11/05
1.681
17
38
56
Đà Lạt-HCM
mail.yahoo.com
Thường nam giới từ 40T trở đi thì sức khỏe xuống dốc rất nhanh, mình cũng vậy: hồi trước làm 01 lèo từ SG-NT không sao cả nhưng vài năm gần đây chạy cỡ 100km là đau, nhức thắt lưng vùng lưng, cho nên toàn phải chêm tấm đệm hay gối vùng lưng này. Chắc bữa nào rảnh làm cái test sức khỏe quá.
 
Hạng D
6/4/12
2.509
671
113
Em cũng hay bị mỏi lưng, sau này mua thêm cái gối nhỏ dạng cao su dẻo cho khách trên máy bay lót lưng thấy đỡ hẳn
 
Hạng C
22/12/12
622
7.007
93
Mẹo vặt: lấy chai nước suối loại nhỏ chèn vào sau thắt lưng sẽ giảm đau / mỏi, chạy vô tư
 
Hạng D
6/4/05
3.605
2.282
113
dalatlegan nói:
Thường nam giới từ 40T trở đi thì sức khỏe xuống dốc rất nhanh, mình cũng vậy: hồi trước làm 01 lèo từ SG-NT không sao cả nhưng vài năm gần đây chạy cỡ 100km là đau, nhức thắt lưng vùng lưng, cho nên toàn phải chêm tấm đệm hay gối vùng lưng này. Chắc bữa nào rảnh làm cái test sức khỏe quá.
Dạ, anh ko cần test, chỉ cần đưa bớt số điện thoại cho em là đỡ liền à, haha
033102bebe_1_prv.gif

Đợt rồi đi BKK, em thấy có bán cái lót lưng dạng lưới, hơi lồi ra 1 tí, rất ôm cái lưng mà lại ko nóng, anh xem thử, thường đau là do cái này. Ghế xe em bơm lên cũng ôm lưng lắm, nhưng lại có cảm giác ko dính ghế, lạng lách ko sướng lắm.
 
Hạng D
3/7/12
3.008
1.769
113
:(Em cũng bị mõi và đau lưng, đi chừng 200km phê như con tê tê.
 
Hạng B2
17/11/11
330
56
28
thang455411 nói:
EM ở nhà, nằm trên giường mà còn bị đau lưng, mõi gối, tay chân bủn rủn, hoa mắt chóng mặt ....
Tại bác lái máy bay
Em chạy tầm 2 tiếng liên tục mới bắt đầu mỏi