Em nghĩ cũng một phần do tuổi tác,tư thế ngồi lái chưa phù hợp và lâu lâu mới chạy đường dài,em thì tháng nào cũng tầm 5000km,cũng mỏi lưng lắm nhưng cũng quen rồi,xe ngừng lại thì đi bộ khoảng 5-7 phút gì đó cho máu huyết lưu thông,cúi người xuống quơ tay trái đụng chân phải và ngược lại,làm vài thao tác khởi động nhẹ nhưng cũng đỡ mỏi lắm,chúc bác sức khỏe và lái xe an toàn.
Vì thấy nhiêu người mỏi lưng khi lái xe nên một số đời xe có tính năng bơm lưng ghế đó mà.
Last edited by a moderator:
Em thì có lần ôm xe chạy từ Buôn Mê Thuột về sài gòn. Ghé đông ghé tây đủ chổ ăn uống chơi bời thì đi từ 9h sáng tới 11h đêm mới về tới. Không mỏi lưng mà mỏi vai các bác ạ. Mỏi lắm luôn đó.
Triệu chứng thoát vị đĩa đệm rối đó bác. Em cũng bị thoát vị đĩa đệm nhẹ nên lái xe lâu hay mỏi lưng lắm. Dừng xe đi tới lui thì khá hơn, ngồi ghế VP cũng vậy.
Thiết kế của ghế xe hơi là cong cái lưng, do đó ngồi như vậy rất nguy hiểm đối với những người có bệnh lý về cột sống lưng.
Em mua cái tựa lưng như trong hình, sau đó chèn thêm 1 cái gối mềm + 'cục xương' mà các bác tài hay gắn ở cổ, làm thành 1 trục thẳng đứng.
Hồi trước, em bị lồi đĩa đệm, nhưng nhờ tập VLTL và ngồi xe với cái ghế thẳng đứng vậy nên em làm 1 lèo SG - Phan Thiết hoặc SG Bạc Liêu là bình thường.
Em mua cái tựa lưng như trong hình, sau đó chèn thêm 1 cái gối mềm + 'cục xương' mà các bác tài hay gắn ở cổ, làm thành 1 trục thẳng đứng.
Hồi trước, em bị lồi đĩa đệm, nhưng nhờ tập VLTL và ngồi xe với cái ghế thẳng đứng vậy nên em làm 1 lèo SG - Phan Thiết hoặc SG Bạc Liêu là bình thường.
