Ngày uống 1 lít nước khi đánh banh thời gian còn lại chắc củng gần được 1 lít.Tối nào củng 3,3 lít bia vậy có tính là ngày trên 5 lít nước ko mấy anh?
bậy nha anh, nhìu ông đang yên đang lành có cục tiền sinh ra đổ đốn anh ko thấy àCái gì nhiều quá cũng kg tốt.......trừ tiền
Con em hầu như không có nhu cầu uống nước luôn. Trời nắng nóng đến môi khô khốc luôn mà cũng không thèm nước. Vại có sao ko anh?
Mình có phải là bs đâu thiếm, có điều mình nghĩ cái gì cũng nên thuận theo tự nhiên, không nên gò ép quá. Đưa nước vào người không chỉ mỗi uống nước mà ngay cả trong ăn uống hàng ngày cũng đã không thiếu. Lo quá thì đi khám bs cho chắc.
Mình có đứa bạn, con nó từ bé tới lớn, năm nay là 13t, chưa bao giờ ăn rau hay trái cây cả. Ngày bé còn gạt nó bằng cách xay nhuyễn chứ sau này là thua. Vậy mà cu nhóc vẫn cao lớn bình thường, học hành ok.
Mấy a cmt bẩu bình thường nghe có vẻ rất khoa học, lý luận ghê gớm kiểu: “anh nọ, chị kia uống hơn vậy ... có sao đâu” là tuyền chổng mông vào khoa học.
Ngành y người ta ngâm cmn cứu bao lâu, cho kết quả là 2l/ngày mí ảnh toàn phe ta đây siêu hơn người, ta tọng 4-6l/ngày vẫn phè phởn ... vâng cứ phè phỡn đi ạ, ko lâu đâu sẽ thốt 2 chữ GIÁ NHƯ.
Giống kiểu bsy khuyến cáo ko nên ăn mặn, ko nên ăn ngọt blah ... blah, bà con thì quen rồi ăn mặn cho đậm đà lọ chai, tới khi bị “huyết ốp” thì lại bẩu biết trc vậy đã ăn lạt roài
Ngành y người ta ngâm cmn cứu bao lâu, cho kết quả là 2l/ngày mí ảnh toàn phe ta đây siêu hơn người, ta tọng 4-6l/ngày vẫn phè phởn ... vâng cứ phè phỡn đi ạ, ko lâu đâu sẽ thốt 2 chữ GIÁ NHƯ.
Giống kiểu bsy khuyến cáo ko nên ăn mặn, ko nên ăn ngọt blah ... blah, bà con thì quen rồi ăn mặn cho đậm đà lọ chai, tới khi bị “huyết ốp” thì lại bẩu biết trc vậy đã ăn lạt roài
Chỉnh sửa cuối:
Trước giờ mình có thói quen uống nước chè/trà thay nước lọc.
Tất nhiên uống ít hơn khuyến cáo
Vậy có sao k bác sĩ?
Hư thận bác nhé. Bác uống tầm 2 đến 3 lít là vừa đẹp. Ngày nào chơi thể thao hay làm việc nặng có thể uống hơn nhưng đừng ngày nào cũng uống thì không ổn.chiện là mình rất siêng uống nước tinh khiết đóng chai, mỗi ngày uống chắc hơn 5 lít nước đến độ màu nước tiểu luôn trong vắt, cho đến khi xem được bài báo này thì lo lắng quớ, nếu cứ duy trì uống nước hơn 5 lít mỗi ngày thì có xao không mí anh bs cnl....
Uống nước ít thì không tốt cho thận.
Còn uống nhiều nước quá thì thường phải có nguyên nhân bệnh lý (tiểu đường, đái tháo nhạt ...).
TB người lớn thì 2 - 3l nước/ ngày, trong đó 2 - 2.5l là nước, 0.5 - 1l còn lại là trong thức ăn.
