Cách cải thiện đồng hồ sinh học?

[JerryMouse]

Giờ giấc sinh hoạt như ma cà rồng nhẩy. Sao vợ không đôn đốc chăm giấc ngủ của anh cho tốt hơn?

 

[businessman]

Tối đừng lên cnl nữa. Sáng thì dù tối có ngủ khuya thế nào cũng phải dậy lúc 6-7h, vài ngày là thay đổi

 

[anhtu.]

Chỉ có chịch thì mới dễ đi vào giấc ngủ anh ơi, em hôm nào không lái mb thì toàn phải mở pornhub xem và quay tay rồi mới ngủ được

Hóng clip hướng dẫn cụ thể

 

[orderchung.com®]

Mỗi ngày chỉnh sớm 5p (giờ tắt đèn, ko phải thời gian chịch)

 

[ngoinhaxanh]

Giờ giấc sinh hoạt như ma cà rồng nhẩy. Sao vợ không đôn đốc chăm giấc ngủ của anh cho tốt hơn?

E chưa có vợ mà a chuột.

 

[ngoinhaxanh]

Tối đừng lên cnl nữa. Sáng thì dù tối có ngủ khuya thế nào cũng phải dậy lúc 6-7h, vài ngày là thay đổi

Để mai dậy 7h. Mà dậy rồi làm gì?

 

[businessman]

Để mai dậy 7h. Mà dậy rồi làm gì?

Lên CNL

 

[ngoinhaxanh]

Nghề KTS có nhiều điểm giống nghề Cave ... muốn hoàn lương thì ráng sáng nào cũng dậy thật sớm, trưa không ngủ , cam đoan 1 tuần là hoàn lương.
Hoàn lương rồi thì đừng quay lại, quay lại khó bỏ.

Ăn ngủ vậy ko tốt. Phải điều chỉnh trước khi đỗ gục.
Mai 7h e lên cnl mở thớt

 

[Henry tèo ☑️]

Hóng clip hướng dẫn cụ thể

mới gửi pm cho anh rồi đó

 

[Henry tèo ☑️]

thật ra tại bận video chat sex với chị gì lệch muối giờ thôi