Tập Lái
24/3/08
12
749
78
Em mới có cái Garmin 945 này mà chưa có nhu cầu xài. Bác nào cần lấy giùm em, em ở q7. Ngày mua 20/9, còn nguyên tem chưa khui. Giá 10tr.
Phong trào tdtt lên cao quá mà em chưa sẵn sàng :)
chương trình tập luyện half marathon 12 tuần của Halhigdon
 
Chỉnh sửa cuối:
Hạng B2
8/10/18
146
3.544
93
Em 32 tuổi, có tiền sử huyết áp cao, bụng bự thừa cân.
Có bài tập nào phù hợp để giảm cân và tốt cho tim mạch ko bác @Rameses ?