Nếu m tên Phét
M chả bao giờ dám còm gì
viết thay nhiều a cnlers
M chả bao giờ dám còm gì
viết thay nhiều a cnlers
đù tốc độ trung bình ghê nhỉ..
Mình dạo này giảm bớt chạy .. để lên mỡ tí tăng sức đề kháng! Caly đóng cửa hqua toàn bộ, h tập ở nhà các động tác cơ bản và giữ cái bụng.
E Vy này vđv đỉnh cao dễ dính lắm nếu ko cách ly nhất là mấy a vđv cự ly dài.. chạy riết ko có miếng mỡ nào...
Anh dùng Garmin, cho mình hỏi thăm:
mình đi bộ thì nó đếm Intensive minuts Vậy nhưng đạp xe thở như trâu mà nó lại không tính. Có lúc đang đạp nó còn nhắc “Move!”
Vậy là mình sai hay nó dai?
Em thấy "hình như" khi mình chọn bơi hay đạp xe thì Garmin nó ngưng ghi bước chân (bằng cách đếm chuyển động cánh tay) anh ạ....chỉ có chọn chạy bộ thì Garmin đồng thời đếm nước chân.
Còn khi đạp xe thì em thở "thè cả lưỡi"...Garmin nó có có nhắc Move hay Move bar clear thì em khg biết anh ei
